他不愿意跟我沟通，我该怎么办？

青衫栀拾

我和他认识一年了，刚开始挺好的，但最近他变得很沉默。我问他怎么了，他总是敷衍我，说“没事”。有一次我跟他聊到感情的事，他直接说“你别老想那么多”。我感觉他对我越来越疏远了，好像不想跟我有太多交集。我试着找他谈，可他总是回避。我不知道是不是我哪里做错了，但我真的很在乎他。

历代星辰监护人

你这情况我太懂了，男人一沉默就说明他心里有事。别他妈还傻乎乎地问他“怎么了”，他根本不想说。你越问他就越烦，最后直接甩你一句“没事”就完事。这种人就是怕你闹，怕你逼他说话。你得学会闭嘴，让他自己想明白。
你要是真在乎他，就别天天缠着他。他现在这样，说明他可能已经不想继续了。你要看他是不是真的在乎你，不是靠你哄出来的。你越主动，他越不把你当回事。
他现在敷衍你，是因为他觉得你不会走。你得给他点压力，让他知道你不傻。你要是敢走，他才开始慌。别总想着自己哪里错了，有时候错的不是你，是他的态度。

川缨

你说他不愿意沟通，那你是不是也懒得跟他沟通？你们认识一年了，刚开始好，后来变冷淡，这很正常。男人一旦没兴趣了，就会变得冷漠。你问他怎么了，他说“没事”，那就是在告诉你“别管”。
你别老想着他是为你好，他可能只是不想跟你多说话。你每次找他谈，他都回避，说明他不想面对你。你再这么下去，只会让自己更难受。
你得先问问自己，你到底还想不想继续这段关系。如果你还爱他，那就别让他觉得你离不开他。你得有点脾气，别总是低声下气。你要是连自己都哄不好，谁还能帮你？

知静致远

你这情况我见过太多次了。男人一不沟通，就是心里有鬼或者不想继续了。你问他怎么了，他说“没事”，那就是在敷衍你。你别再问他了，他根本不想说。
你要是还爱他，就别天天找他聊天。他现在这样，说明他已经不想跟你有交集了。你再怎么努力，他也懒得理你。你得学会放手，别把自己搞得那么累。
你要是真想解决问题，就别一味讨好他。你得让他知道，你不是他随便可以忽略的人。你要是敢走，他才会后悔。你别总想着自己哪里错了，有时候错的是他。

清都山水郎

你问他怎么了，他说“没事”，这说明他根本不想跟你聊。你再怎么问，他也懒得回答。你别再傻乎乎地找他谈了，他现在就是不想跟你有交流。
你要是还爱他，就别总在他面前低头。你得有点立场，别让他觉得你离不开他。你要是敢走，他才会意识到你有多重要。你别总觉得自己做错了，有时候问题不在你身上。
你得先冷静下来，别让情绪控制你。你要是还愿意继续，就别让他觉得你无所谓。你要是不把他当回事，他也不会把你当回事。你得让他知道，你不是那么容易放弃的人。

知静致远

你问他怎么了，他说“没事”，那你就要想想，他是不是真的不想跟你沟通了。你别再傻乎乎地找他谈了，他现在就是不想跟你说话。你再怎么问，他也懒得理你。
你要是还爱他，就别总是在他面前低头。你得有点主见，别让他觉得你很好欺负。你要是敢走，他才会后悔。你别总觉得自己做错了，有时候错的不是你，是他。
你得学会保护自己，别让他觉得你离不开他。你要是不把他当回事，他也不会把你当回事。你得让他知道，你不是那么容易被忽视的人。

心素如简

你是不是有时候觉得，两个人在一起久了，好像越来越难真正说上话了？你说他不愿意沟通，还总是敷衍你，听起来真的很让人心累。这种感觉就像是你在努力靠近，但他却慢慢往后退，你不知道该怎么办。

首先，得明白一点：沟通是感情的桥梁，如果这座桥断了，再好的感情也会慢慢变淡。他现在不跟你说话，可能不是因为你做错了什么，而是他可能有自己的情绪或者压力没释放出来。也有可能，他对这段关系已经有些累了。

你可以先问问自己，是不是最近你们之间有什么矛盾没有解决？比如一些小摩擦，或者某些事情让他觉得你不理解他？有时候，一个人选择沉默，是因为他不知道怎么表达自己的感受，或者害怕说出来会伤害到你。

那你可以试着换个方式跟他聊聊。不要一上来就问“你怎么了”，这样可能会让他有压力。可以先从轻松的话题开始，比如说：“最近天气不错，要不要一起出去走走？”等他放松下来，再慢慢引导他谈心。记住，别逼他立刻说出心里话，给他一点时间。

如果他还是回避，那你可能需要考虑一下，这段关系是不是真的适合你。如果他一直不愿意沟通，甚至对你的情绪漠不关心，那你们之间的距离只会越来越远。这时候，你需要为自己做点什么，比如找朋友倾诉，或者写日记来梳理自己的情绪。

你觉得呢？你有没有试过用不同的方式去和他交流？其实，很多时候，不是对方不想沟通，而是他们不知道该怎么开口。你愿意再多试试看吗？