你是不是也经常觉得，自己说的话好像总是不被理解？明明是出于关心，结果却被当成唠叨。这种感觉真的很让人沮丧，对吧？
其实啊，你不是不够好，也不是他不喜欢你。问题可能出在沟通方式上。很多人以为“多说点”就是表达爱，但有时候反而会让对方感到压力。你有没有发现，当他听到你说“别熬夜”时，他的反应是不是有点防御性？这说明他可能觉得你在控制他，而不是在关心他。
那怎么改变呢？首先，你可以试着调整说话的语气。比如，把“你别熬夜了”换成“你最近是不是睡得不太踏实？”这样听起来更像是在关心他的状态，而不是在指责他。再比如，当你想提醒他注意健康时，可以先问问他今天怎么样，然后再慢慢引入话题。
还有，别忘了倾听。他打断你，是因为他可能也有话想说。你们之间的对话应该是一个双向的交流，而不是单方面的输出。你可以试着在他说话的时候认真听，然后回应他的感受，而不是马上跳回自己的话题。
你有没有想过，他为什么会觉得你唠叨？也许他在某些方面也需要被关注和理解。你们的关系里，是不是有时候你太专注于表达自己，而忽略了他也需要被听见？
如果你真的不想再委屈自己了，那就勇敢一点。告诉他你的感受，也听听他的想法。你们可以一起找一个合适的时间，坐下来好好聊聊。不用急着解决问题，重要的是让彼此都感受到被尊重。
你愿意试试看吗？或者你更想知道接下来该怎么做？