你是不是觉得特别委屈？有时候，明明自己付出了很多，却感觉不到对方的回应。这种感受真的很真实，也很让人难过。他现在对你冷淡，让你怀疑是不是自己太敏感了，其实不是，你的感受是合理的。你只是希望被重视、被在乎。
那他为什么变得这么冷淡呢？可能有几种原因。第一种可能是他最近工作压力大，确实没精力顾及感情。第二种可能是他对这段关系开始有些疲惫了，但又不想直接说出口。第三种可能是他其实已经不太爱了，只是还没下定决心分开。
你可以先试着和他好好聊聊。不要一上来就质问，而是用“我”开头表达自己的感受。比如：“我最近感觉我们之间的距离变远了，有点失落。”这样他更容易接受你的想法，而不是觉得你在指责他。
如果他真的只是忙，那你也可以适当调整自己的期待。不过如果你觉得他根本不在意你，那就需要考虑你们的关系是否还值得继续下去。
你还记得之前他说“你不是一个人也能过吗”吗？这句话听起来像是在否定你的付出。这说明他可能已经不再那么在乎你了。这时候你要问问自己：你愿意一直这样被忽视吗？
你可以试着做一些改变，比如多关注自己的生活，培养新的兴趣，让自己变得更独立。当你不再把所有注意力都放在他身上时，反而可能会让他重新注意到你。
你有没有想过，也许他并不是不爱了，只是不知道怎么表达？或者你们之间需要一些新鲜感来重新点燃激情？这些都是可以尝试的方向。
你现在最需要的是照顾好自己。不管结果如何，你都有权利被尊重和珍惜。别让一段关系消耗掉你的自信和快乐。