你老公打牌到很晚,还睡公司,听起来确实挺让人担心的。你提到他觉得不会打扰你,但你半夜老是醒,这说明他的行为已经影响到了你的睡眠质量,甚至可能影响你们的关系。你想让他少打牌,但又不想让他觉得你在控制他,这种想法很正常,也说明你是个有分寸的人。
首先,你得明白,他打牌不是一天两天的事了,这背后可能有他的原因。比如,他是不是压力大?或者和朋友在一起更放松?这时候,你可以试着站在他的角度想想,而不是直接说“你这样不对”。比如,你可以问他:“最近工作是不是特别累?我注意到你晚上经常不回来,是不是有什么事想聊聊?”这样既表达了关心,又不会让他觉得被指责。
接下来,你要学会表达自己的感受。不要用“你怎么总是打牌”这种话,而是说:“我其实挺担心你的,因为你不回来,我一个人睡总觉得不太踏实。”这样他更容易接受,也能感受到你的在乎。
如果你觉得直接沟通效果不大,可以尝试一些“小手段”,比如在他常去的地方放点提醒物,或者在手机上设置一个闹钟,提醒他早点回家。但要注意方式,不能让他觉得你在监视他。比如说:“我知道你爱打牌,但我也希望我们能多点时间一起。”这样的话,他会更愿意配合。
你有没有想过,除了打牌,他是不是还有别的爱好或者压力来源?也许可以一起找点新的活动,比如周末出去走走,或者一起做饭,这样既能转移他的注意力,又能增进感情。
最后,记住改变不是一蹴而就的。你不需要一下子让他完全戒掉打牌,而是慢慢引导。你现在的做法已经很棒了,关键是要坚持下去。你觉得呢?