你这情况啊，其实挺常见的。婆婆总是拿你跟别人比，听起来像是在夸别人，但对你来说，却像是一种无形的贬低。你说“别想太多”，其实不是他不想多想，而是他可能没意识到这句话对你有多重的分量。
首先，咱们得明白一点：婆婆不是亲妈。她对你的关心和爱，是建立在“儿媳妇”这个角色上的，而不是血缘关系。所以她对你的好，不一定能完全等同于她对自己的孩子。这就意味着，她的标准、她的比较，可能更多是出于一种“我儿子娶了你，那你就要配得上我儿子”的心理。
你提到自己偶尔帮他们买点东西或者给点钱，这本身没错，但问题是，她一说“你看人家谁谁”，你就觉得委屈。这时候，你心里的不舒服其实是被放大了。为什么？因为你在乎，你在努力融入这个家庭，而她的比较让你觉得自己不够好。
那怎么应对呢？其实可以从几个方面入手。第一，不要把她的比较当成是针对你个人的攻击。她可能只是习惯性地用这种方式表达自己的想法，甚至她自己都没意识到这样做会让你难受。你可以试着换个角度理解她，比如她可能是想激励你，或者是想让你更“优秀”。
第二，沟通方式很重要。你之前跟他沟通过，但他只说“别想太多”。这说明他可能没有真正听懂你的感受。下次沟通的时候，可以试试换种说法，比如：“我知道你是为我好，但我听到这些话会有点难过，你能理解吗？”这样既表达了你的感受，又不会让他觉得你在抱怨。
第三，建立自己的边界。如果她经常说这些话，你可以适当减少一些不必要的付出，比如买东西、给钱这些行为。这不是自私，而是为了保护自己的情绪。你要知道，一个健康的关系，应该是互相尊重，而不是单方面的付出。
最后，也是最重要的一点，就是你要学会照顾自己的情绪。婆媳关系不是一天两天就能解决的，但只要你愿意调整心态，慢慢就会看到变化。你觉得呢？有没有想过，以后遇到类似的情况，你会怎么处理？