你是不是有时候会觉得，自己明明已经很努力了，可他还是觉得你不爱他？其实，这种感觉挺常见的。很多夫妻之间，不是因为不爱，而是因为沟通出了问题。
你说你每天都在为这个家操心，做饭、打扫、带孩子，这些确实都是很辛苦的事。但问题是，你有没有想过，他为什么会觉得你不爱他？可能是因为他在你身上看不到“爱”的表现。比如，你忙着做事的时候，有没有停下来跟他聊聊天？或者在你累的时候，有没有表达过你的疲惫？
他喝酒、玩游戏，这可能是一种逃避现实的方式。他可能觉得，面对家庭的琐事太累了，所以选择用这种方式来放松自己。但这种逃避，对你来说，就是一种忽视。你心里肯定委屈，觉得他不理解你，不支持你。
那怎么办呢？首先，你可以试着和他好好聊聊。不要一上来就指责他，而是先表达你的感受。比如说：“我最近真的很累，每天忙完工作还要照顾家里，我真的需要你的支持。”这样，他可能会更愿意听你说。
然后，你们可以一起制定一个家庭分工计划。比如，他负责洗碗，你负责做饭；他陪孩子玩，你负责辅导作业。这样分担责任，也能让他感受到自己的重要性。
还有，你们可以找一个合适的时间，一起出去走走，换个环境，聊聊彼此的感受。有时候，换个地方，心情也会不一样。
你有没有想过，为什么他总是说你不爱他？是不是他也有一些没说出来的情绪？也许他也在用自己的方式表达对你的不满，只是方式不对。你们都需要学会更好地沟通。
你觉得现在最需要改变的是什么？是他的态度，还是你们之间的沟通方式？