你这个情况听起来挺复杂的，45岁，婚姻已经12年了，两个孩子，其实这段关系里有很多东西需要理清楚。你现在最困扰的是老公的不信任感，对吧？你说他33岁，可能年纪小一点，但年龄不是问题的关键，关键是他怎么对待你。
首先，他为什么总是怀疑你？是不是有什么事情让他觉得你不忠？还是他本身就有安全感缺失的问题？有些男人在亲密关系中容易焦虑，尤其是在感情里缺乏自信的时候，就容易把一切都往坏处想。这种不信任会慢慢侵蚀你们之间的感情，甚至影响到日常生活。
你提到他有不良嗜好，比如半夜打电话骚扰你。这其实不只是一个行为问题，更可能是心理上的控制欲在作祟。他通过这种方式来“确认”你在不在身边，甚至是在试探你的反应。这种行为如果持续下去，会让你感到被侵犯、被压迫，长期下来，你也会变得越来越压抑。
那你可以怎么做呢？第一步，试着和他好好谈一次。不要指责他，而是表达你的感受。比如说：“我感觉到你经常怀疑我，这让我很不舒服。”这样既不会让他觉得被攻击，也能让他意识到自己的行为对你造成了伤害。
第二步，设定界限。比如晚上10点之后，你希望他不再打扰你，可以明确告诉他：“我每天早上要早起上班，晚上10点后我要休息，希望你能尊重我的时间。”如果他继续这样做，你要坚持自己的底线，不要因为害怕冲突而妥协。
第三步，考虑是否需要寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你们双方更好地沟通，找到问题的根源，并提供解决办法。有时候，一个人的不信任感背后，可能隐藏着更深层的心理问题，比如过去的创伤或者自卑感。
你有没有想过，他为什么会这么不信任你？是不是你们之间曾经发生过什么事情？或者他从小成长的环境让他对人缺乏信任？这些问题的答案可能会帮助你更理解他的行为，也更容易找到解决的办法。