你提到他总是忽略你的感受，这确实让人很受伤。你说你们交往两年了，他做销售，经常加班，而你是自由职业者，可能你们的生活节奏不太一样。但即使再忙，一个关心你的伴侣，应该会记得你的生日，哪怕只是发个消息说“生日快乐”。他说“我以为你不会在意”，听起来像是一种敷衍，而不是真的在乎你的感受。
你知道吗？当一个人长期忽略另一个人的情感需求，其实是在慢慢拉开两人之间的距离。就像之前提到的，如果心理需求得不到满足，人就会感到孤独、不被重视，甚至开始怀疑这段关系是否值得继续。你现在的担心是有道理的，怕说出来会让他更疏远，但其实沉默只会让问题变得更严重。
那你可以怎么做呢？首先，找一个合适的时机，平静地和他谈谈。不要用指责的语气，而是表达你的感受。比如：“我感觉最近我们之间有些疏远，我不确定是不是我哪里做得不好。我希望你能多关心一下我的情绪。”这样既表达了你的需求，又不会让他觉得你在攻击他。
接下来，可以试着了解他的压力来源。销售工作确实很辛苦，但他有没有在你面前表达过他的疲惫？有时候，人们因为太累，反而忽略了身边的人。你可以问问：“你最近是不是特别忙？有没有什么我可以帮你的？”这样既能表达关心，也能让他感受到你的支持。
如果你发现他一直不愿意沟通，或者你的情绪一直得不到回应，那你可能需要考虑这段关系是否还适合你。感情是双向的，单方面的付出只会让你越来越累。
你觉得现在最困扰你的是什么？是害怕冲突，还是不知道该怎么开口？我们可以一起想想办法。