你是不是觉得，每次自己表达情绪的时候，他总是第一时间说你“太敏感”？这感觉确实挺让人难受的，对吧？有时候你会想，是不是自己真的有问题？其实啊，不是你有问题，而是你们在沟通方式上可能出了点问题。
首先，我们要明白，“敏感”这个词听起来像是负面的，但其实它只是说明你对情感更细腻、更容易察觉到对方的情绪变化。这不是缺点，而是一种能力。只是，当这种能力没有被正确理解或回应时，就容易变成“被指责”的理由。
他说你“想太多”，其实很多时候，他可能并没有意识到，你的感受是真实的。比如那次你发烧，他忙工作没照顾你，你只是希望他能多关心你一点，结果他却觉得你在“无理取闹”。这种情况，其实是你们之间缺乏有效沟通的表现。
那怎么解决呢？你可以试着在他情绪稳定的时候，用一种温和的方式和他聊聊。比如说：“我最近感觉有点累，不是因为你对我不好，而是我有时候会担心你不在我身边。”这样既表达了你的感受，又不会让他觉得你在攻击他。
另外，你们可以尝试一起做一些能让彼此放松的事情，比如一起看个电影、散步或者聊聊天。这些小事能帮助你们重新建立情感连接。
你觉得，如果你们能多一些这样的互动，会不会让他的态度有所改变？其实，他可能并不是不爱你，只是不知道怎么去表达，或者他习惯了用“冷静”来应对问题。这时候，你就需要主动一点，帮他看到你的需求。
如果你愿意，我们可以继续聊聊，看看怎么更好地和他沟通，或者如何提升你们之间的默契。你有没有想过，你们之间到底缺少的是什么？