他觉得我太依赖他，但我只是想和他一起走下去

漱石枕流

我跟他是大学同学，毕业后就在一起了，现在也快五年了。我一直都很依赖他，什么事都找他商量，他也一直很照顾我。可最近他说我太依赖他了，觉得我给他压力太大。我想着是不是自己做得不够好，就开始慢慢减少联系，结果他反而觉得我变了，说我不再像以前那样爱他了。我真的很困惑，到底是我太黏人，还是他不再珍惜我了？

心素如简

我跟你说啊，你这情况太常见了。男人就爱玩这种心理游戏，你越粘他他越烦，你一冷他就急。你不是太黏人，是人家怕你黏太久。他现在说你变了，其实就是他不习惯你没那么依赖他了。
你得想清楚，他是真在乎你还是只是习惯了你的存在。有些人就是这么贱，你不粘他了他反而觉得失落，但不代表他真的爱你。
别把自己搞得太累，感情里不能光靠你一个人撑着。他要是真在乎你，就不会让你觉得被控制。
你这不是依赖，是你在付出，而他可能根本没意识到。
他现在说你压力大，其实他自己心里也有问题。

万物皆有裂痕

我懂你，这种事我见多了。男人最怕的就是女人太主动，太粘人。他不是不珍惜你，是他怕你太依赖他，自己承担不起。
你减少联系是没错，但他现在说你不爱他，那是因为他习惯了你在他身边。
你得明白，感情不是单方面付出的。你再怎么依赖他，他也未必能给你想要的回应。
别傻了，他不是不珍惜你，是他根本不懂怎么去珍惜。
你不是太黏人，是你太认真了。

长风几万里

兄弟，你这情况我见过太多次了。男人就是这种性格，你越粘他他越烦，你一松手他反而慌了。
他现在说你变了，其实是他不适应你不再那么依赖他。
你不是太黏人，是你太傻了，把感情当成了自己的全部。
他可能不是不爱了，而是他压根没打算跟你走到最后。
你得学会保护自己，别让自己陷得太深。

花丶开在孤独的街角

哎哟，你这情况太典型了。男人都喜欢你主动，但又怕你太主动。你一粘他他就烦，你一冷他就着急。
他现在说你压力大，其实是他自己心里有鬼。
你不是太黏人，是你太认真了，把感情看得太重。
他可能不是不珍惜你，是他根本不知道怎么去珍惜。
你得醒醒了，别再傻乎乎地等着他回头。

凉辰梦瑾

我跟你说，你这情况太常见了。男人最怕的就是女人太依赖他，他以为自己是英雄，结果你一粘他他就烦。
你现在这样，其实是在逼他做出选择。他不是不珍惜你，是他根本不知道怎么去珍惜。
你别想着改变他，你得先改变自己。
你不是太黏人，是你太傻了，把感情当成了一种义务。
他现在说你变了，其实是因为他习惯了你在他身边。

蒲公英的约定

你现在的状态，其实挺常见的。很多人在恋爱中都会经历从依赖到独立的过程，但这个过程如果处理不好，就容易产生误解。你说他觉得你太依赖他，但你只是想和他一起走下去，这说明你内心是渴望稳定和安全感的。那问题到底出在哪呢？

首先，咱们得聊聊“依赖”这个词。依赖不是坏事，它代表你在信任对方、需要对方。但问题是，当这种依赖变成一种负担，对方就会感到压力。你提到自己什么事都找他商量，这其实是出于对他的信任，但如果你总是把决定权交给他，久而久之，他可能会觉得自己像个“救世主”，而不是一个平等的伴侣。

然后是关于“减少联系”的做法。你可能以为少联系会让关系更轻松，但实际上，突然的疏离会让对方觉得你变了。他现在说你不爱他了，是因为他感受到你的变化，而不是你真的不爱他了。所以，这不是他不再珍惜你，而是你们之间的沟通方式需要调整。

接下来，你该怎么做？第一步，试着给自己一些独立的空间。比如，可以尝试自己做决定，哪怕是很小的事，比如选餐厅、安排周末活动。这样不仅能减轻他的负担，也能让你变得更自信。第二步，和他好好聊聊，告诉他你的感受，也听听他的想法。不要用指责的语气，而是用“我觉得”这样的表达方式。

你是不是也在担心，如果我不再那么依赖他，他会离开我？其实，真正的感情不是靠依赖维系的，而是靠理解和尊重。你愿意改变，说明你真的很在乎这段关系。那接下来，你可以试着制定一个计划，比如每周留出一天时间单独做自己的事，同时保持适度的联系。这样既不会让他觉得被忽视，也不会让自己失去自我。

你觉得这样做会不会太难？或者你有没有想过，他为什么会突然觉得你太依赖？也许他也有自己的压力和不安。你们之间是不是有什么没说出口的事情？