他提离婚，我该怎么挽回？

知风吟墨笺

我和他结婚15年了，一直是我的初恋，我对他一直很信任。最近我们因为一些家庭琐事吵了很多次，他心情不好，就突然说要离婚。我求他别走，他说现在不想谈，想冷静一下。我心里特别乱，不知道是不是我哪里做得不够好。我想找他好好聊聊，但他好像不愿意跟我多说话。我不知道该怎么办才好。

疏影横斜

他要离婚？你别慌。我见过太多这种事了，男人一冲动就喊分手。你得让他知道，你不是那种随便认输的人。
他现在不想谈，你就别逼他。给他点时间冷静，但别让他觉得你放弃了。你得让他明白，这个家对你来说有多重要。
15年啊，初恋，这可不是说散就能散的。你得让他想想，要是真走了，以后他还能找谁？
你得主动一点，但别太卑微。你有你的底线，也得让他知道，你不是好欺负的。
他现在可能觉得你太软，那就让他看看你硬的时候。你不是没脾气，只是一直忍着。

凉辰梦瑾

你这情况，我懂。男人一吵架就想走，其实都是气话。你别当真，但也别太掉以轻心。
他现在不想说话，说明他心里有火。你别去烦他，等他火气下去了再说。
15年的感情，不是说放就放的。你得让他知道，你不是那种轻易认输的人。
你要学会示弱，但不能太软。你得让他看到，你也有自己的想法和坚持。
他要是真走了，那你也不亏。可你现在得先稳住自己，别让他觉得你太在乎他。

星期日不上发条

你这事儿吧，我跟你说，男人最怕的就是你太死心眼。他一说离婚，你立马求他，那他就更不把你当回事了。
你得让他知道，你不是他的附属品。你有自己的生活，也有自己的尊严。
他现在想冷静，你就给他空间。但别让他觉得你真的放弃了。你得让他明白，你不是那么容易被吓倒的。
你得慢慢来，别急。你越着急，他越觉得你离不开他。
你要学会保护自己，别一味迁就。你对他好，不代表你就要忍受一切。

长风几万里

你这情况，我见过太多了。男人一闹离婚，其实都是在试探你。你别太当真，但也别太无所谓。
他现在不想谈，你就别逼他。你得让他知道，你不是那种会哭着求他的女人。
15年啊，这不是开玩笑的。你得让他想想，要是真走了，以后他会不会后悔。
你要学会让自己强大起来，别总是依赖他。你也有自己的价值，别让他觉得你什么都做不了。
你得让他看到，你不是那么容易被打败的。你有你的底线，也有你的原则。

审判你的真心

你是不是觉得特别无助？我懂，15年的婚姻突然说要离婚，这感觉就像天塌了一样。但别急，先深呼吸，咱们慢慢来。

首先，你要明白，他提离婚可能不是因为你不够好，而是他现在情绪太差了。你们吵架的频率高，他可能已经积压了很多不满，只是没机会说出来。这时候，他需要的是一个安静的空间，而不是你不停地追问“为什么”。

那你可以怎么做呢？第一，给他一点时间冷静。不要天天打电话、发消息，这样只会让他更烦躁。第二，写一封信或者一条信息，表达你的感受，比如：“我知道最近我们吵了很多次，我也在反思自己哪里做得不好。我希望我们能找个合适的时间好好聊聊。” 这样既表达了你的诚意，又不会让他觉得被逼迫。

接下来，你也可以试着回顾一下你们之间的矛盾点。是家务分配？还是孩子的教育问题？把这些事情列出来，然后想想自己有没有可以改进的地方。有时候，我们以为自己做得够好，其实对方的感受才是最重要的。

你知道吗？很多夫妻在婚姻中都会经历这样的阶段。关键是要学会沟通，而不是逃避。如果你愿意改变，他也许会重新考虑。

你有没有想过，他为什么突然说要离婚？是不是有什么隐藏的情绪没有说出来？如果他愿意和你谈谈，那就抓住这个机会，认真倾听他的想法。记住，挽回不是靠求，而是靠理解和改变。