你现在的感受，我完全能理解。17年的婚姻，突然被出轨击中，真的会让人崩溃。你问自己是不是太软弱了，其实不是，你只是在为一个家拼命挣扎。很多人遇到这种事，第一反应是愤怒、失望、怀疑，但你选择了先问“还能不能相信他”，这说明你还在乎这段关系，也在努力寻找出路。
你知道吗？出轨之后的信任重建，就像打碎了一面镜子，再怎么拼凑，都会有裂痕。但这不代表就没办法修复。关键在于双方是否愿意一起努力。他现在说“不爱了”，这句话听起来很伤人，但你要知道，情绪波动时说的话，往往不是最真实的。
你可以先问问自己：他是真的不爱了，还是因为愧疚和压力才这么说？有时候，男人在出轨后，也会陷入自我否定，觉得自己不配被爱。这时候，如果你们能坐下来好好聊聊，而不是互相指责，也许能找到突破口。
接下来，你可以尝试做几件事。比如，设定一个冷静期，给自己几天时间整理情绪。不要急着做决定，也不要被对方的言语牵着走。你可以写日记，把心里的委屈、疑问都写下来，这样有助于理清思路。
你提到孩子，这个点很重要。孩子需要一个完整的家庭，但更需要的是父母之间的和谐。如果你选择继续这段婚姻，那就要和他一起面对问题，而不是让彼此的矛盾影响到孩子。如果你选择离开，也要考虑清楚，是否真的能给孩子更好的成长环境。
信任不是一下子就能恢复的，它需要时间和行动去证明。你可以观察他的行为，看他是否真的在改变，而不是只停留在口头承诺上。同时，也要照顾好自己的情绪，找朋友倾诉，或者寻求专业的心理咨询帮助。
你不是软弱，你是坚强的。只是现在，你需要一点时间，一点空间，来重新找回自己。