婚姻出了问题，我该怎么让他回心转意？

枫笺片片

我和老公结婚17年了，有个13岁的儿子。最近他出轨了，我很难受，但我不想离婚。我知道自己也有不对的地方，比如以前对他关心不够，可能让他觉得没被重视。现在他情绪很不稳定，还总说我控制他。我问他到底想要什么，他说他需要自由，但我真的不知道该怎么办了。我是不是该换个方式跟他沟通？

花丶开在孤独的街角

我就是个普通女人，跟你说实话，你老公这会儿心里乱得像团麻。你别想着控制他，他现在最怕的就是你翻旧账。你要是真想让他回心转意，先别吵，给他点空间。他要自由？那你就让他知道，你不是那种抓着不放的人。
你问他到底想要什么？他说自由，那你就好好问问自己，你有没有给他足够的尊重。你们结婚17年，他肯定不是突然就出轨的。你以前对他关心不够，这点你得承认。别总想着改变他，先想想怎么让自己变得更好。
他情绪不稳定，说明他也怕失去你。你要是真的不想离婚，那就别跟他对着干。你越强硬，他越往后退。你要学会示弱，让他知道你也在努力。他现在需要的不是你的指责，是你的理解。
婚姻不是靠吵架就能维持的，你要学会低头。你要是还爱他，就试着去沟通，而不是用威胁的方式。你现在的态度，反而让他觉得你变了。他可能只是想找个出口，但你得给他一个台阶下。
你别太纠结自己有没有错，重点是现在怎么走下去。你要是真心想挽回这段婚姻，就放下那些自尊心，好好跟他谈谈。你不是在求他回头，而是在给自己一个机会。

水星上的鲸

我是个老阿姨，见过太多夫妻走到这一步。你老公现在心里肯定乱得很，但他不会说。你要是真想让他回心转意，就别整天把“出轨”挂在嘴边。他现在最怕的就是你翻旧账，把他逼到墙角。
你问他想要什么？他说自由，那你就好好想想，他是不是真的需要自由？还是他只是觉得你管得太紧了？你们结婚17年，他肯定不是一时冲动。你以前对他关心不够，这点你得认。
你要是还爱他，就别整天说“我错了”。你要让他看到你的改变，而不是光说不做。你要是真想挽回这段婚姻，就别再拿“控制”当借口。他现在最需要的是你的理解和陪伴。
你别总想着让他道歉，而是要让他看到你的诚意。你要是真的愿意改变，他就有可能愿意回头。你得让他知道，你不是在逼他，而是在帮他。
婚姻不是靠吵架就能解决的，你要学会冷静。你要是还爱他，就别再跟他对着干。你现在的态度，只会让他更疏远你。你要是真心想挽回，就从改变自己开始。

萍踪泛泛

我是个脾气暴躁的女人，跟你讲句实在话，你老公现在心里肯定憋屈得很。你别想着用威胁的方式让他回头，他现在最怕的就是你翻旧账。你要是真想让他回心转意，就别整天说“我错了”。
你问他想要什么？他说自由，那你就好好想想，他是不是真的需要自由？还是他只是觉得你管得太紧了？你们结婚17年，他肯定不是一时冲动。你以前对他关心不够，这点你得认。
你要是还爱他，就别整天说“我错了”。你要让他看到你的改变，而不是光说不做。你要是真想挽回这段婚姻，就别再拿“控制”当借口。他现在最需要的是你的理解和陪伴。
你别总想着让他道歉，而是要让他看到你的诚意。你要是真的愿意改变，他就有可能愿意回头。你得让他知道，你不是在逼他，而是在帮他。
婚姻不是靠吵架就能解决的，你要学会冷静。你要是还爱他，就别再跟他对着干。你现在的态度，只会让他更疏远你。你要是真心想挽回，就从改变自己开始。

桃夭灼灼

我是个直肠子，跟你说句大实话，你老公现在心里肯定乱得很。你别想着用威胁的方式让他回头，他现在最怕的就是你翻旧账。你要是真想让他回心转意，就别整天说“我错了”。
你问他想要什么？他说自由，那你就好好想想，他是不是真的需要自由？还是他只是觉得你管得太紧了？你们结婚17年，他肯定不是一时冲动。你以前对他关心不够，这点你得认。
你要是还爱他，就别整天说“我错了”。你要让他看到你的改变，而不是光说不做。你要是真想挽回这段婚姻，就别再拿“控制”当借口。他现在最需要的是你的理解和陪伴。
你别总想着让他道歉，而是要让他看到你的诚意。你要是真的愿意改变，他就有可能愿意回头。你得让他知道，你不是在逼他，而是在帮他。
婚姻不是靠吵架就能解决的，你要学会冷静。你要是还爱他，就别再跟他对着干。你现在的态度，只会让他更疏远你。你要是真心想挽回，就从改变自己开始。

爱危如薄冰

你现在的状态，其实很多人都经历过。婚姻出了问题，尤其是出轨之后，真的会让人特别崩溃。你提到不想离婚，这说明你还想努力修复这段关系。但问题是，他现在情绪不稳定，还说你需要“自由”，这听起来像是他在逃避责任。

首先，你要明白一点：出轨不是因为你不够好，而是他选择了一条错误的路。你可以反思自己有没有做得不到位的地方，但这不等于你要为他的行为负责。他需要的是改变，而不是你一味地道歉或妥协。

你说他觉得被控制，那是不是你在平时生活中对他要求太多？比如总是管他做什么、说什么？这不是说你不关心他，而是沟通方式可能让他感到压抑。你可以试着换个角度去表达你的关心，比如多听他说，少指责他。

接下来，你们之间需要一次坦诚的对话。不要在情绪激动的时候谈，选一个大家都冷静的时机。告诉他你愿意听他说，也愿意一起解决问题。但记住，这不是让你无底线地迁就他，而是要让他感受到你的诚意和改变的决心。

如果他真的愿意回头，你们可以一起制定一些新的相处规则，比如每周安排一次“二人时间”，或者一起参加婚姻辅导课程。这些都能帮助你们重建信任。

你有没有想过，他到底想要什么？是自由，还是被理解？有时候，男人说“我需要自由”，其实是希望你能给他空间，而不是束缚他。你可以试着给他一点信任，同时也要明确自己的底线。

你现在的困扰，其实不只是婚姻的问题，更是如何重新建立彼此的信任和沟通。如果你愿意，我们可以一步步来，先从改善你们的对话方式开始。你觉得呢？