你现在的处境真的很不容易，17年的婚姻突然被背叛，还面临威胁和指责，这种感觉一定特别痛苦。你提到不想离婚，因为孩子还小，这说明你对家庭还有很深的感情，也愿意为孩子做出牺牲。但问题是，你真的能忍下去吗？这不是一个简单的“忍”或者“不忍”的问题，而是需要更深入地思考：这段关系到底还能不能继续？
首先，我们要明白，出轨本身就是一种严重的信任破裂。它不仅仅是行为上的错误，更是情感上的背叛。而他现在不仅没有反思，反而变本加厉，甚至用威胁来压制你，这说明他已经不再尊重你了。你有没有想过，如果一直这样下去，你是不是也会慢慢失去自我？
有时候我们会觉得“忍一忍就过去了”，但其实，忍耐并不是解决问题的办法。长期压抑情绪只会让问题越来越严重，最终可能爆发更大的冲突。而且，如果你一直忍着，对方可能会觉得你软弱，更加肆无忌惮。
那么，你该怎么办呢？第一步，先冷静下来。不要在情绪激动的时候做决定，尤其是面对威胁的时候。你可以先找一个安全的地方，比如朋友家、亲戚家，或者去心理咨询师那里聊聊。你不需要一个人扛下所有压力。
第二步，考虑是否要和他进行一次正式的沟通。不是争吵，而是认真地表达你的感受和底线。比如：“我感到很受伤，因为你出轨，还对我威胁。我希望我们能好好谈谈，看看能不能解决这个问题。”记住，沟通时要尽量用“我”开头，而不是指责对方，比如“我觉得……”而不是“你总是……”。
第三步，评估这段关系的未来。你问自己：“如果我现在离开，我会后悔吗？”“如果我不离开，我能接受这样的生活吗？”这些问题的答案，可能会帮助你找到方向。
你觉得现在最困扰你的，是他的威胁还是他对你的态度？或者，你更担心孩子的成长环境？