你现在的状态，其实挺常见的。35岁、结婚十年、带孩子、工作压力大，这些加起来确实让人身心俱疲。你说自己很努力，但老公却觉得你不爱他，这种落差感肯定让你很难受。那我们来聊聊，为什么会出现这种情况？
首先，婚姻中的“爱”不只是体现在行动上，更是一种情绪的连接。比如，你每天忙于工作和家庭，可能没有太多时间去表达对他的关心。而他呢，可能更希望你能多陪陪他，哪怕只是聊聊天、看看电视。这不是说你不够好，而是你们之间的情感沟通方式可能有些脱节。
你提到他喜欢打游戏，而你不懂，这其实是个信号。你们的生活节奏不一样了，他可能觉得你在远离他，而你又觉得他太沉迷游戏。这时候，不妨试着去了解他的兴趣，哪怕只是简单地问他：“你在玩什么？”或者“这个游戏好玩吗？”这样的小互动，能让他感受到你的关注。
还有一个点是，婚姻久了，浪漫会变少。你有没有想过，偶尔可以为他做一顿饭，或者送个小礼物？不需要太贵重，关键是用心。他说你冷漠，也许不是真的觉得你不爱他，而是觉得你没在“表达”爱。
你可以试试制定一个计划：每周安排一次“专属时间”，哪怕只有半小时，放下手机，只和他聊天。也可以一起看个电影，或者出去散步。这样不仅能增进感情，也能让你们重新找回彼此的温度。
有时候，人的情绪就像天气，晴天雨天都会交替出现。你累了，他也可能有压力。关键是要找到一种平衡，既照顾好自己，也照顾好这段关系。如果你们愿意一起努力，慢慢调整，很多问题其实都能解决。