你现在的感受我能理解,真的特别难。一个全职妈妈,突然发现老公出轨,还让你怀孕了,这种打击确实挺大的。你说不想吵、不想闹,但心里又特别难受,这说明你其实很在意这段婚姻,只是不知道怎么表达或者处理。
首先,我得问问你,你现在最担心的是什么?是孩子?是经济?还是对这段关系的失望?有时候我们被情绪包围的时候,反而会忽略自己真正需要的东西。你提到想让自己变得更值钱,这个想法其实挺好的,不是为了报复谁,而是为了让自己更有底气。
那你可以先从学习开始。比如学点技能,像设计、文案、会计这些,都是比较容易上手的。网上有很多免费课程,你可以利用空闲时间学。关键是找到自己感兴趣的方向,这样才不容易放弃。同时,也可以考虑找份兼职,哪怕每天只做几小时,也能增加收入,也让你有更多掌控感。
然后,关于“不被欺负”,这里的关键是建立自己的边界。你不需要跟对方吵架,但你要让他知道,你的感受很重要。比如,当他说话让你不舒服时,可以平静地表达:“你这样说让我觉得被忽视。”这不是指责,而是表达自己的需求。
你有没有想过,如果他真的不想离婚,那他愿意为这段关系做出改变吗?你们之间是不是还有感情?还是说他已经不在乎了?这个问题可能很难回答,但如果你能和他好好谈一次,或许能更清楚彼此的想法。
最后,别急着决定要不要忍。先照顾好自己,给自己一点时间和空间去整理情绪。你可以试着写日记,把心里的话写下来,也是一种释放。同时,找信任的朋友聊聊,或者找心理咨询师谈谈,都不是丢人的事。
你是不是也想知道,如果真的决定离开,接下来该怎么做?比如如何准备经济独立、如何保护孩子的权益?我可以帮你一起规划。