你现在的状态我能理解，作为一个全职妈妈，突然面对老公出轨，真的会让人崩溃。你说自己“什么都懂”，其实不是不懂，而是被情绪压得喘不过气来。先别急着做决定，咱们慢慢来。
你知道吗？很多人在遇到这种情况时，第一反应是愤怒、想离婚，但冷静下来后才发现，离婚并不是解决问题的唯一办法。就像你提到的，孩子还小，经济上也依赖老公，这时候如果贸然离开，可能真的会陷入更难的处境。所以你现在考虑“变强”是对的，但具体怎么变强呢？
你可以从学习技能开始。比如，学点线上课程，像电商运营、文案写作、或者插画设计，这些都能在闲暇时间慢慢积累。不要觉得现在开始太晚，很多宝妈都是边带娃边学，最后找到了自己的事业。关键是你要有一个清晰的目标，比如“半年内学会一门技能，找到兼职机会”。
另外，经济独立很重要。你可以尝试做一些副业，哪怕每天只花一两个小时，也能慢慢积累收入。这样不仅能在心理上更有底气，也能让你在和老公谈事情时更有话语权。
至于怎么跟他谈，其实不用太复杂。你可以先找个合适的时机，比如他心情好的时候，直接说：“我知道你出轨了，我也很受伤。但我现在不想立刻做决定，我想先让自己变得更好。你能给我一点时间吗？” 这样既表达了自己的立场，又不会让他觉得你在逼他。
你问“是不是应该先让自己变强”，答案是肯定的。但变强不只是赚钱，还包括情绪管理、自我认同。你可以试着每天写日记，记录自己的感受，或者找朋友聊聊。有时候，倾诉本身就是一种疗愈。
你觉得现在最需要改变的是什么？是情绪上的稳定，还是行动上的第一步？