他不跟我说话，我感觉被冷落了怎么办？

漱石枕流

我跟我男朋友在一起三年了，他性格内向，平时说话不多。但以前他还会主动找我聊天，现在却越来越沉默。前几天我问他是不是不想跟我继续下去了，他说没有，只是最近压力大。但我感觉他对我没那么热情了。我不知道是不是我太敏感了，还是他真的变了。我想知道，我该怎么做才能让他重新愿意跟我交流？

长风几万里

你这问题我懂，男人一沉默就怕是凉了。他现在压力大？鬼才信，怕是对你没意思了。别自己瞎琢磨，直接问他到底咋想的。别光等着他开口，你得主动点。
他以前还找你聊天，现在不说了，说明他心里有事。你要是真在乎他，就别光想着他变心，先想想自己有没有做错什么。别总等他来哄你，你得自己站起来。
你说他内向，可内向也不至于冷到这种程度。他是不是在外面有人了？你得留个心眼。别傻乎乎地等着他回头，你得先把自己搞明白。
他现在不说话，你就别逼他。但你得让他知道你在等他。每天给他发个消息，说点好话，慢慢把他拉回来。别急，感情不是一天练成的。
你要是真想挽回，就得拿出点行动力。别光靠嘴上说，你要让他看到你的改变。他要是真的变了，那你也没必要强求。

万物皆有裂痕

你这情况太常见了，男人都爱装深沉。他说压力大，其实可能就是不想跟你聊了。你别太敏感，也别太着急，先观察几天。
他以前会找你聊天，现在不说了，说明他心里没你了。别自己骗自己，男人一旦冷淡了，基本就没戏了。你要是还想继续，就主动点，别等着他来找你。
你跟他在一起三年了，感情肯定有基础。但男人就是这么贱，你不追他，他就当你是空气。你得让他知道，你不是那么容易放弃的人。
你要是真喜欢他，就别怕麻烦。每天给他发点关心的话，让他知道你在乎他。别总是问他“你怎么了”，你得让他感觉到你的存在。
你要是实在想不通，就问问自己：他现在这样，你还愿意继续吗？如果你的答案是“不愿意”，那就趁早放手。别耽误彼此。

凉辰梦瑾

你这问题我懂，男人一冷就怕是凉了。他现在压力大？鬼才信，怕是对你没意思了。别自己瞎琢磨，直接问他到底咋想的。别光等着他开口，你得主动点。
他以前还找你聊天，现在不说了，说明他心里有事。你要是真在乎他，就别光想着他变心，先想想自己有没有做错什么。别总等他来哄你，你得自己站起来。
你说他内向，可内向也不至于冷到这种程度。他是不是在外面有人了？你得留个心眼。别傻乎乎地等着他回头，你得先把自己搞明白。
他现在不说话，你就别逼他。但你得让他知道你在等他。每天给他发个消息，说点好话，慢慢把他拉回来。别急，感情不是一天练成的。
你要是真想挽回，就得拿出点行动力。别光靠嘴上说，你要让他看到你的改变。他要是真的变了，那你也没必要强求。

蒲公英的约定

长风几万里

知露润笔尖

你是不是有时候觉得，明明两个人在一起好几年了，却好像越来越陌生？就像现在，他不跟你说话，你心里就开始不安，怀疑是不是自己哪里做得不够好。其实啊，这种感觉很正常，但关键是你得先弄清楚问题到底出在哪里。

你男朋友性格内向，平时话不多，这本身不是问题。问题是，他以前还会主动找你聊天，现在却变得沉默，这是明显的改变。你问他是不是不想继续下去了，他说没有，只是压力大。那你觉得，他真的只是压力大吗？还是说，他对你已经没那么在意了？

如果你觉得他变了，那可能是他真的在情绪上疏远了你。这种情况，可能是因为他在工作、生活或者人际关系中遇到了困扰，而他选择用沉默来应对。也有可能，他开始对这段关系感到疲惫，但又不知道怎么表达。

这时候，你可以试着跟他好好聊聊。不是质问，而是关心地问他：“最近是不是遇到什么烦心事了？我能帮你分担一点吗？”让他知道你在乎他的感受，而不是一味地指责他不说话。

另外，你也需要反思一下自己。是不是最近对他要求太多？是不是忽略了他的一些小情绪？感情是双向的，不能只靠一方努力。你可以尝试调整自己的沟通方式，比如多倾听，少抱怨，给他一些空间和时间。

如果你们之间的冷战持续太久，可能会影响到感情的稳定性。你可以考虑一起制定一个计划，比如每周安排一次“专属约会”，哪怕只是出去走走、吃顿饭，也能重新拉近彼此的距离。

你有没有想过，也许他并不是不想说话，而是不知道怎么开口？有时候，一个小小的举动，比如一句“我想你了”，就能打破沉默。你愿意试试看吗？