你是不是觉得特别委屈？他说你像在做交易，听起来确实挺伤人的。但你知道吗，有时候我们自己可能都没意识到，感情里的一些行为其实已经让对方产生了误解。他为什么会这么说呢？也许他感觉到你在关系中总是“算计”，比如付出一点点就希望得到回报，或者在一些事情上不够主动、不够投入。
那你说的“只在意结果，不重视过程”是什么意思呢？是不是有时候你更关注两个人能不能走到最后，而忽略了当下的感受？比如他想跟你一起看个电影，你却说“算了，我还有事”，这种行为可能会让他觉得你不重视他的陪伴。
不过别急着否定自己，这种情况其实很常见。很多人在长期关系中，会不自觉地变得理性甚至冷漠，因为太习惯对方的存在了。这时候，对方反而会觉得你不够在乎他。
那怎么办呢？你可以试着先从自己做起。比如说，不要总想着“我给了多少，他应该给我多少”。感情不是交易，而是两个人共同经营的过程。你可以尝试多表达你的感受，比如：“我最近可能有点忙，但我真的很在乎你。”这样对方就能感受到你的真诚。
另外，你们可以一起找点共同的兴趣，比如一起做饭、看电影，或者去旅行。这些小事情能让你们的关系更亲密，也能让对方感受到你对他的重视。
你觉得他为什么突然这么说了？是不是最近你们之间有什么矛盾？如果有的话，不妨找个合适的时机，好好聊聊彼此的感受。记住，沟通是解决问题的第一步。