你现在的处境，其实很多家庭都经历过。14年的婚姻，三次分合，听起来真的很累。你老公现在说要认真过，但行为还是老样子，这种反差确实让人很无奈。你知道吗？有时候我们觉得对方不改变，其实可能不是他不想改，而是他不知道怎么改。
你提到他不愿意分担家务，也不愿意陪孩子，这背后可能有多个原因。比如他可能从小就没有被教导过如何承担责任，或者他在家庭中一直扮演的是“被照顾者”的角色。还有可能是他对自己的价值感不够，觉得自己只要赚钱就够了，其他事情都不重要。这些都不是一朝一夕能改变的，但你可以慢慢引导他。
你觉得他赚得不多，但至少可以多分担点家务，这点没错。不过你有没有想过，他是怎么看待“分担”这件事的？也许在他眼里，家务是女人的事，男人只要负责养家就行。这时候，你不能只是抱怨，而是要和他好好聊聊，让他明白，家庭不是一个人的责任，而是两个人的共同任务。
你说女儿现在14岁了，慢慢懂事了，看到爸妈吵架，她心里肯定不好受。这一点非常重要。孩子的婚姻观，很大程度上是看父母是怎么相处的。如果你们总是争吵、冷战，她可能会觉得婚姻就是痛苦的，甚至对亲密关系产生恐惧。
那你现在该怎么办呢？首先，你要先稳定自己的情绪。别让愤怒和失望控制你，否则你会越说越激动，他也会越来越抗拒。其次，找一个合适的时机，和他进行一次深入的沟通。不要指责，而是表达你的感受，比如：“我感觉最近家里很多事情都是我在处理，我有点累了。”这样他更容易接受。
你也可以试着给他一些具体的建议，比如一起制定家务分工表，或者每周固定一个时间陪孩子。慢慢地，他会感受到你的付出，也可能会开始改变。
你有没有想过，他为什么不愿意改变？是不是有什么深层的原因？比如他害怕改变后的责任，或者他觉得自己无法胜任？这些问题都需要你去了解，而不是一味地责怪他。
最后，记住一点：婚姻是两个人的事，不是一个人的独角戏。你已经做得很好了，接下来就是看他能不能跟上你的节奏。