你现在的感受，真的特别真实。你说他一直说爱你，可为什么还跟初恋有联系？这问题，其实很多人都会遇到。先别急着下结论，咱们慢慢聊。
你知道吗，男人有时候确实会把“爱”和“情感联系”搞混。他说他是出于心疼初恋，但你可能更在意的是，他有没有真正把你放在第一位。他删信息是他的态度，但他没有告诉你，为什么之前没这么做？是不是因为他知道你会生气？这就涉及到信任的问题了。
男人不是都这样，但有些男人确实会在感情中保留一些过去的情感联系。这不代表他不爱你，而是他可能还没完全放下过去的某些东西。不过，这种“保留”如果让你感到不安，那它就不是爱，而是对你的不尊重。
你现在的愤怒和难过，都是正常的。你花了6年时间去爱一个人，结婚3年，生了孩子，结果发现对方还在和前任保持联系。这不是小事，这是对你们婚姻的挑战。
接下来你可以怎么做呢？首先，找个合适的时机，冷静地跟他谈一次。不要在情绪激动的时候说话，也不要让他觉得你在指责他。你可以告诉他：“我知道你是出于好意，但每次看到你和她联系，我都会很难受。”然后问问他，他能不能理解你的感受。
其次，你们可以一起制定一个“边界”，比如以后不再联系，或者减少联系的频率。这个边界要双方都同意，而不是单方面的要求。
还有，你可以问问自己：这段关系里，你最需要的是什么？是安全感、被重视，还是彼此的信任？只有你自己清楚答案，才能决定下一步怎么走。
你觉得他现在说的这些话，是真的吗？还是只是暂时的道歉？这个问题，可能需要时间来验证。如果你觉得他不够真诚，那就得考虑，你们之间是否还有继续的可能。
有时候，爱情不是靠嘴上说的，而是靠行动证明的。他现在能删信息，但未来呢？你能相信他不会再犯同样的错误吗？
你要记住，你值得被真心对待，而不是被一次次的“心疼”和“联系”所消耗。