你提到他一直说爱你，但还和初恋联系，这确实让人很困惑也很受伤。你说你们是大学同学，恋爱五年，结婚三年，现在孩子两岁了。听起来你们的关系已经经历了很多阶段，但现在却出现了这样的问题。
首先，我们得明白一个点：“爱”不等于“忠诚”。他说他爱你是真的，但他对初恋的联系可能反映了另一种情感状态——可能是怀念、愧疚，甚至是未完成的情感。他删信息、表达态度，这些举动看起来像是在努力挽回你的信任，但背后的问题其实更复杂。
你知道吗？很多男人在婚姻中会把过去的感情当作一种“情感备份”，尤其是当他们觉得现在的婚姻不够满足时。他提到“心疼”前任，这说明他可能在用一种“温柔”的方式来弥补过去没有好好照顾她的遗憾。但这并不意味着他不需要承担现在的责任。
你现在的情绪很正常，甚至可以说是很合理的。你觉得所有的努力都没了意义，是因为你感受到被忽视、被背叛，哪怕不是身体上的背叛，心理上也很难接受。这时候，你需要做的第一步是理清自己的感受，而不是立刻做出决定。
你可以试着问自己几个问题：
- 他对初恋的联系是否影响到我们的关系？
- 他有没有真正意识到这种联系对你造成的伤害？
- 我们之间还有没有共同的目标和未来？
接下来，建议你找个合适的时机，和他进行一次深入而平静的对话。不要指责，而是表达你的感受。比如：“当我看到你和她有联系时，我感到很不安，因为我担心你会重新陷入过去。” 这样既表达了你的立场，又不会让他觉得被攻击。
如果你发现他始终无法理解你的感受，或者他的行为反复无常，那你可能需要考虑这段关系是否还能继续。婚姻不是靠“爱”就能维持的，它需要尊重、信任和共同成长。
最后，别急着下结论。给自己一点时间，也给他一点时间。如果他真的在乎你，他会愿意改变。但如果他只是嘴上说爱，行动却一再让你失望，那你也该问问自己：你真的还愿意等下去吗？