你是不是有时候觉得,自己说的话在他耳朵里就像风一样,吹过去就没了?其实,他不听你说,可能不是他不想听,而是他不知道怎么听。这事儿啊,说白了就是沟通方式出了问题。
你知道吗,很多人在恋爱中都遇到过类似的情况。刚开始的时候,两个人聊得热火朝天,但时间一长,就觉得对方越来越“没耐心”。其实,这背后可能藏着很多情绪和心理因素。比如,他可能觉得你太敏感,或者他本身就不擅长处理情绪类的对话。
那怎么才能让他改变呢?首先,你要明确一点:你不是在找茬,你是想分享情绪。你可以试着换一种方式表达。比如说,当他敷衍你的时候,你可以直接说:“我知道你可能觉得我说得太多了,但我真的需要你的理解。”这样既表达了你的感受,又不会让他觉得你在指责他。
还有一个小技巧,就是用“我”开头说话。比如,别再说“你总是不听我说话”,而是换成“我觉得最近我们之间的沟通有点少了,我有点失落。”这样更容易让他接受,而不是马上防御起来。
你还记得之前咱们说过的“用心沟通”吗?就是要真正去了解对方的需求。你可以试着问他:“你觉得我最近是不是太敏感了?”或者“你觉得我们之间有什么地方可以改进的吗?”这样不仅能让你们之间的沟通更深入,还能让他感受到你的诚意。
你有没有想过,他为什么会变得这么不耐烦?也许他也有自己的压力,只是没有说出来。这时候,你可以试着问问他的想法,看看是不是哪里出了问题。
接下来,你可以尝试制定一个计划,比如每周安排一次“深度聊天时间”,专门用来聊彼此的感受和想法。慢慢地,你会发现,他开始愿意听你说话了。
如果你愿意,我们可以一起聊聊,看看还有哪些方法能帮你改善你们之间的沟通。你不是一个人在战斗,我在这里陪着你。