你问得特别好，也特别真实。你现在的感受是对的，不是你太敏感，而是你对这段婚姻、对孩子、对自己的责任让你特别清醒。你说他“敷衍”，这说明你心里有怀疑，也有防备，这是很正常的反应。
那我们先来聊聊，为什么你会觉得他不够真心？其实，很多人在分手后突然说想复合，往往是因为他们自己也没想清楚，或者只是暂时情绪上需要一个出口。他现在说“后悔了”，但没说具体怎么做，这确实让人觉得他可能没有真正思考过你们的未来。
你可以试着问他几个问题，比如：“你真的想过怎么重新开始吗？”“你希望我们以后怎么相处？”“你觉得我们之间的问题到底出在哪？”这些问题不是质问，而是想了解他的真实想法。如果他能认真回答，那就说明他在乎你；如果他还是含糊其辞，那你就要考虑他是不是真的准备好了。
你也可以反过来想想，你自己有没有准备好重新开始？分居一年，孩子都大了，你们的生活已经发生了很大变化。复合不是简单的“我们再试试”，而是要一起面对现实，规划未来。
如果你愿意，我可以帮你列出一份沟通清单，包括你想问的问题和如何表达你的担忧。这样你们的对话会更清晰，也能避免误会。你是不是也想知道，如果他真的想复合，他应该怎么做才能让你放心？