你女儿说的那句话，听起来是不是有点扎心？“说了你也不听，你只听你想听的。”这句话背后其实藏着很多情绪和想法。她不是在否定你，而是觉得你在沟通中没有真正倾听她的感受。这可能让你开始怀疑自己是不是真的很难相处。
为什么会这样呢？很多时候，我们以为自己在听，其实只是在等对方说完，然后立刻去回应、纠正或者给出建议。这种“假听”会让对方觉得不被理解，甚至觉得你说的话都是在控制她。
你可以试着问问自己：平时跟女儿聊天时，你是怎么回应她的？有没有在她说话的时候打断她？有没有直接跳到解决问题上，而不是先理解她的感受？如果有的话，那你可能就是那种“只听想听的”的人。
那怎么改变呢？首先，可以尝试用“积极倾听”的方式。比如，当她说完一件事后，你可以说：“听起来你现在很生气/难过，对吗？”这样她会觉得你真的在听，而不是在等机会反驳她。
其次，不要急于给出建议。有时候她只是需要一个倾诉的对象，而不是解决方案。你可以问她：“你希望我怎么做？”而不是直接说“你应该这么做”。
还有一个小技巧是，每次她说话时，你可以先重复她的话，比如：“你是说你觉得我不在意你的感受，对吗？”这样她会感觉到你真的在认真听。
如果你能慢慢调整自己的沟通方式，她也会慢慢改变对你的看法。也许她现在觉得你难相处，但只要你愿意改变，她一定会感受到的。
你有没有想过，她为什么会在那个时候说出这样的话？是不是最近你们之间有什么特别的事情发生？