你是不是经常觉得自己在关系里像个“透明人”？他不回应你，你就会开始怀疑自己是不是太敏感了？其实啊，这事儿不能光怪你自己。你们在一起三年了，他从小就没有爸爸，跟着妈妈长大，这种成长背景可能让他对亲密关系有些不一样的想法。
你说他对你冷漠，聊天也敷衍，这是不是说明他心里没你了呢？不一定哦。有时候，一个人的冷淡并不代表不爱，可能是他不知道怎么表达，或者他自己也处在情绪低谷里。你问他是不是觉得你不配，他说不是，但你还是觉得他不够在乎你，这说明你在乎他的反应，而他可能没有意识到你的感受。
那怎么办呢？首先，你可以试着和他进行一次深度沟通。别急着指责，先告诉他你最近的感受，比如：“我感觉最近我们之间的交流变少了，我有点担心，是不是我哪里做得不好？”这样他不会觉得被攻击，反而更愿意跟你坦诚对话。
其次，多制造一些属于你们两个人的时刻。不要总是围绕着日常琐事转，偶尔来点浪漫的小惊喜，比如一起去看电影、吃顿饭，或者简单地散步聊天。这些小举动能重新点燃你们之间的情感火花。
你有没有想过，他可能只是不知道怎么表达爱？他从小缺乏父爱，也许在情感上不太擅长主动示好。这时候，你需要给他一点空间，同时也要明确自己的需求。如果他一直不回应，那你就要考虑，这段关系是否真的适合你。
你是不是也在想，如果他真的不爱了，你会怎么办？别急，先别下结论。试着去了解他的内心世界，看看他到底在想什么。如果最后发现真的不合适，也不要着急，感情是双向奔赴的，不是单方面努力就能维持的。