你是不是觉得特别无助？有时候真的不知道该怎么办。他动手打你，这种感觉真的很痛苦，对吧？你说你每次都跟他好好说，但他控制不住自己，这说明他可能在情绪管理上有问题。但你知道吗，这不是你的错，也不是你太软弱。
首先，你要明白，任何形式的暴力都是不可接受的，包括身体上的和心理上的。你有权利保护自己，也有权利不被伤害。你不是软弱，你是在努力维持这段关系，但你已经尽力了，现在是时候为自己做点什么了。
你可以先尝试记录下每次发生冲突的时间、地点和原因。这样有助于你更清楚地看到问题的根源。然后，找一个安全的地方，比如朋友家或者亲戚家，暂时离开他一段时间，给自己一些空间冷静下来。
接下来，考虑寻求专业的帮助。心理咨询师可以帮助你们改善沟通方式，学习如何更好地处理情绪。如果你觉得自己一个人难以应对，可以找信任的朋友或家人支持你。
你还记得吗？有时候我们以为忍耐就是爱，其实真正的爱是尊重和保护彼此。你值得被尊重，也值得拥有一个没有恐惧的关系。别忘了，你不是一个人，有很多人愿意帮助你。
你有没有想过，如果继续这样下去，你会失去什么？也许是你自己的安全感和自尊心。所以，从现在开始，试着为自己设定界限，告诉自己：我不再容忍任何形式的暴力。
最后，别急着做决定，慢慢来。你不需要立刻解决所有问题，只要每天进步一点点，就足够了。你不是软弱，你是勇敢的，只是需要一点时间找到自己的力量。