你是不是也觉得，结婚四年之后，生活就像一杯温水，喝着不冷不热，但就是提不起劲？其实很多人在婚姻里都会遇到这种问题。他现在说你没激情，不是说你不爱他，而是他可能感觉你们之间的火花变少了。这其实是很多夫妻都会经历的阶段。
首先，你要明白，激情并不是天生就有的，它需要两个人一起去经营。你提到自己不够浪漫，不会制造惊喜，这其实是个很好的开始。因为意识到问题，已经是改变的第一步。那接下来呢？你可以试着每天给生活加点“调味剂”。比如，每周安排一次约会，哪怕只是去附近的小咖啡馆坐坐，或者一起看场电影。不需要多奢华，关键是让彼此感受到对方的存在。
还有，沟通真的很重要。他觉得你太现实，可能是因为你们之间缺乏一些情感上的交流。你可以试着多表达自己的感受，而不是一味地迎合他的期待。比如说，你可以说：“我知道你想有更多惊喜，我也想让你觉得我还在乎你。”这样既表达了你的想法，又不会让他觉得你在抱怨。
别忘了，爱情也需要一点“紧张感”。这不是说要制造冲突，而是可以偶尔制造一点小意外。比如突然给他一个拥抱，或者在他工作时发个暖心的信息。这些小举动，往往比大张旗鼓的惊喜更让人感动。
你有没有想过，他为什么会觉得你无趣？是不是你们的生活太单调了？也许可以尝试一起学习新东西，比如报名一个课程，或者一起旅行。新鲜的事物总能激发人的热情。
最后，别怕改变。婚姻不是一成不变的，它需要两个人一起努力。如果你愿意付出，他也一定会看到。当然，如果他真的觉得无法挽回，那你也要学会保护自己。毕竟，一段没有激情的关系，对双方都是折磨。