你是不是觉得，自己在这段婚姻里像个隐形人？有时候明明心里有话，但一开口就变成“我没事的”，结果越憋越难受。其实，你不是软弱，是你太在乎这个家了，太在意孩子的感受了。可问题是，你的忍让并没有换来理解，反而让你觉得自己越来越没价值。
你知道吗？很多女性在婚姻中都会经历类似的阶段。她们把全部精力都放在家庭和孩子身上，却忽略了自己。慢慢地，你会发现，对方开始觉得你“理所当然”，甚至有点瞧不起你。这不是因为你不够好，而是因为你们之间的沟通出了问题。
你提到他不体贴、不关心你，这其实是一个很常见的信号。夫妻之间如果没有足够的沟通，误解就会越来越多。你可以试着和他聊聊，不是指责他，而是表达你的感受。比如：“最近我感觉有点累，不是因为工作，而是因为很多事情我都一个人扛着。”这样他就能明白，你不是在抱怨，而是在寻求支持。
如果你觉得很难开口，可以先从小事开始练习。比如每天睡前花10分钟，聊聊当天发生的事，或者分享一下自己的心情。慢慢来，不要着急，也不要怕失败。重要的是，你要让他看到你的成长，而不是一味地忍让。
你还记得结婚时的自己吗？那时候你也是个有梦想、有主见的人。现在不是要你变得强硬，而是要学会为自己说话。你不是软弱，你是值得被尊重的。别忘了，婚姻是两个人的事，不是你一个人的责任。
如果真的觉得压力太大，也可以考虑找心理咨询师聊聊。有时候，一个第三方的视角，能帮你看清很多问题。你不是一个人在战斗，很多人都经历过类似的挣扎，关键是要找到适合自己的方式去面对。
你有没有想过，如果有一天你不再压抑自己，会发生什么？也许你会更轻松，也许他会更懂你。但无论如何，你值得被爱，也值得被看见。