你是不是有时候会觉得,自己像个保姆,又像个心理医生?照顾孩子、操心家务,还得哄着老公开心。他情绪一上来,你就得立刻安抚,可他呢?好像永远都是那个“小孩子”,不懂得承担,也不懂得体谅。
你34岁了,已经是个妈妈了,生活压力大,责任重,但老公还像个小男孩,这确实会让人很累。你不是敏感,而是太累了。你希望他能成熟一点,能和你一起面对问题,而不是躲起来或者找借口。他现在的情绪化、逃避问题,可能不只是性格问题,也可能是他内心没有真正成长。
你们结婚11年了,时间不短了。他以前有过暧昧,现在你开始怀疑,这种信任感的破裂,真的很难再建立。你不想离婚,说明你还想努力,只是不知道该怎么走下去。
你可以先试着和他聊聊,不是在生气的时候说,而是在他情绪稳定的时候,慢慢表达你的感受。比如说:“我最近感觉有点累,带孩子、做家务,还要照顾你的情绪,我真的有点撑不住了。” 你要让他知道,这不是指责,而是你的真实想法。
然后,你可以问问他自己怎么看待这段关系,有没有意识到自己的问题。如果他愿意沟通,那就有希望;如果他还是逃避,那你就要考虑清楚,这样的婚姻对你来说是不是值得继续。
你有没有想过,也许他并不是不想改变,只是不知道怎么改变?或者他其实也在挣扎,只是不知道如何表达?
你可以尝试一起参加一些夫妻沟通课程,或者看看有没有专业的心理咨询师可以帮助你们改善相处模式。不要觉得这是丢脸的事,婚姻里遇到困难,寻求帮助是很正常的事。
你不是一个人在战斗,也不是必须独自扛下所有。如果你愿意,我可以陪你一步步来,找到适合你们的解决方式。