我觉得老公变了，但他不愿意承认

金风玉露

我和老公认识15年了，结婚也有12年了。以前他对我很好，会给我买礼物，还会陪我逛街。但现在他变了，从来不主动找我聊天，也不关心我的感受。我问他是不是在外面有什么事，他说没有。可我觉得他心里有事。有时候我跟他说话，他就像没听见一样。我不明白他到底怎么了，是不是不爱我了？我想问他，但又怕他生气。

知素行远

你老公现在这态度，就是心里有鬼。他不主动找你聊天，说明他已经不想跟你交流了。你问他是不是外面有事，他说没有，那他心里肯定有事。你问他是怎么了，他就像没听见一样，这不是不爱是啥？你要是再忍下去，最后吃亏的还是你。
他以前对你好，是因为你还有价值。现在你可能在他眼里没那么重要了。你问他是不是不爱你了，这问题问得有点傻。他要是还爱你，就不会这样对你。你别怕他生气，该问就得问。你要是再不说，他可能就更变本加厉了。
你跟他过了12年，不是一天两天。你了解他吗？你有没有想过，他是不是早就变了？你一直在等他回头，可他根本就没打算回头。你要是再不行动，以后真的就晚了。你得为自己想想，别总想着他会不会生气。
你老公现在这个样子，就是把你当成了空气。你不说话，他就不理你。你要是再不反击，他就更不会改了。你得让他知道，你不是那么容易被忽视的。你要是再不主动，他可能就彻底不要你了。
你别再等了，该问就得问。你要是再不说，他可能就以为你习惯了。你得让他明白，你不是那种任人摆布的人。你要是再不改变，以后真没人会对你好了。

撞进夏日晚风

你老公现在这德行，就是心里有事。他不主动找你聊天，说明他已经不想跟你交流了。你问他是不是外面有事，他说没有，那他心里肯定有事。你问他到底怎么了，他就像没听见一样，这不是不爱是啥？你要是再忍下去，最后吃亏的还是你。
他以前对你好，是因为你还有价值。现在你可能在他眼里没那么重要了。你问他是不是不爱你了，这问题问得有点傻。他要是还爱你，就不会这样对你。你别怕他生气，该问就得问。你要是再不说，他可能就更变本加厉了。
你跟他过了12年，不是一天两天。你了解他吗？你有没有想过，他是不是早就变了？你一直在等他回头，可他根本就没打算回头。你要是再不行动，以后真的就晚了。你得为自己想想，别总想着他会不会生气。
你老公现在这个样子，就是把你当成了空气。你不说话，他就不理你。你要是再不反击，他就更不会改了。你得让他知道，你不是那么容易被忽视的。你要是再不改变，以后真没人会对你好了。
你别再等了，该问就得问。你要是再不说，他可能就彻底不要你了。你得让他明白，你不是那种任人摆布的人。你要是再不改变，以后真没人会对你好了。

知简明心

长风几万里

枫笺片片叶

你这话说出来，我都能感受到你的难过。15年的感情，12年的婚姻，真的不容易。你现在感觉老公变了，但又不敢直接问他，怕他生气，这种纠结和不安，我能理解。

先说说“性格不合”这个问题。你们以前关系很好，现在却好像变得疏远了，可能不是性格真的变坏了，而是两个人在相处方式上有了变化。比如，他现在不主动找你聊天，可能是因为工作压力大，或者他自己也在调整状态。但你说他“像没听见一样”，这就有点问题了。这不是简单的性格差异，更像是沟通出了问题。

还有就是“过于自我，缺乏包容”。有时候，人一旦习惯了被照顾，就容易忽略对方的感受。你之前提到他以前会给你买礼物、陪你逛街，说明他曾经很在意你。但现在他可能因为生活压力、工作忙碌，或者心里有事，开始变得冷漠。但问题在于，他不愿意承认，这会让你更加困惑。

那你可以怎么做呢？首先，别急着质问，这样容易让他产生防御心理。可以找个轻松的时机，比如说：“最近我感觉我们好像有点疏远了，是不是你最近压力大？”这样既表达了你的感受，又不会让他觉得被指责。

然后，试着去了解他的想法。也许他真的没有外遇，只是情绪低落，或者对婚姻感到疲惫。你要做的不是逼他说出真相，而是让他感觉到你在关心他，而不是在审问他。

如果你发现他真的有隐藏的问题，比如在外面有其他事情，那你需要冷静地面对。这时候，不要冲动，也不要轻易下结论。可以考虑找专业的心理咨询师聊聊，帮助你们更好地沟通。

其实，婚姻就像一场马拉松，有时候会跑得慢一点，甚至停下来休息一下。重要的是，你们有没有一起往前走的动力。你现在的担心很正常，但也要给自己一点时间，也给他一点空间。

你觉得，如果他真的有什么事，你会怎么应对？要不要提前想好一些应对方案？