你是不是也觉得，自己明明很爱他，可他却越来越疏远了？有时候，我们不是不懂怎么去爱一个人，而是不知道该怎么让他重新看到你的价值。你现在的感受，我完全理解。
首先，你要明白一点：他现在和那个女同事走得很近，不代表他真的喜欢她。但他的行为确实让你感到不安，这是正常的。你可以先冷静下来，不要急着质问他，也不要立刻做出激烈反应。情绪化的表达只会让事情变得更糟。
接下来，你可以试着跟他好好聊聊。找个合适的时机，比如晚饭后或者周末的闲暇时间，坐下来谈谈。用“我”开头说话，比如说：“我最近感觉咱们之间好像有点疏远了，我很担心。”这样不会让他觉得你在指责他，反而更容易让他愿意倾听。
如果他还是不愿意说太多，那就给他一些空间。有时候，人需要时间来理清自己的想法。你可以先从改善你们之间的日常互动开始，比如多关心他的生活，一起做些他喜欢的事情。让他慢慢感受到你对他的在乎。
你也可以考虑找一个专业的心理咨询师，一起探讨你们的关系问题。有时候，第三方的视角能帮助你们更清楚地看到彼此的问题。而且，这也能给你一个倾诉的机会，缓解你内心的焦虑。
你知道吗？很多夫妻在经历类似的事情后，反而关系变得更加稳固。关键在于你们是否愿意一起面对问题，并且努力去解决它。如果你真的不想离婚，那就别轻易放弃。
你有没有想过，他为什么会变得这么冷淡？是不是有什么事情他没告诉你？或者，他是不是也在压力下感到不知所措？这些都可能影响他的行为。
最后，记住一件事：无论发生什么，你都有权利被尊重和珍惜。如果你已经尽力了，而他依然选择忽视你的感受，那你也要学会保护自己。感情是两个人的事，不能只靠你一个人去维系。