你是不是有时候也会觉得，明明自己已经很努力了，可对方还是觉得你不理解他？其实啊，这事儿不光是你一个人遇到的，很多情侣都会经历这种阶段。你说你了解他的喜好、讨厌的东西，但他说你不懂他，这说明什么呢？可能不是你不够了解，而是你们之间的沟通方式出了问题。
你知道吗，很多时候“懂”不只是知道对方喜欢什么，而是能感受到他的情绪和需求。比如他心情不好时，你可能只是问他“怎么了”，但他想要的可能是你主动陪他一会儿，而不是问问题。这种情况下，你虽然知道他不喜欢什么，但没真正理解他当时的情绪。
那怎么办呢？你可以试着换个方式去交流。下次他情绪低落的时候，别急着问他“怎么了”，先问问“你还好吗？”或者“需要我做点什么吗？”这样会让他感觉被关心，而不是被审问。慢慢地，他会更愿意跟你分享他的想法。
还有，他如果总是说你不懂他，那你也可以反问他：“你觉得我哪里没懂你？”听听他具体说的是什么，说不定他心里有说不出口的想法，而你一直没注意到。沟通是双向的，不是单方面付出就能解决问题的。
你有没有想过，他为什么会觉得你以自我为中心？也许他在某些事情上希望你能更主动一点，或者在情绪上多关注他一些。你们可以一起聊聊彼此的需求，看看能不能找到一个平衡点。
如果你现在不知道从哪里开始，不妨先从小事做起。比如每天抽十分钟，只听他说，不打断、不评判。慢慢来，你会发现，你们之间的理解会越来越深。