你是不是也经常觉得,对方说“我懂你”,但其实根本没懂?这事儿挺常见的,不是吗?有时候我们心里有话,却不知道怎么表达,对方也未必能接收到。你说他温柔体贴,但又觉得他不懂你,这中间的差距,可能就出在沟通方式上。
先来聊聊“我懂你”这句话。听起来像是理解,但实际上,很多时候只是敷衍。比如你心情不好,他说“别想太多”,这不是安慰,而是回避问题。真正懂你的人,应该会问:“你现在感觉怎么样?”或者“要不要我陪你聊聊天?”而不是直接跳过情绪,去讲道理。
那怎么办呢?你可以试着和他聊聊你的感受,但得用一种轻松的方式。比如说:“你知道吗,我有时候特别希望你能多问我一点,而不是直接给我答案。”这样既表达了你的需求,又不会让他觉得被指责。
还有你说他去KTV的事,他回应的是“我不会让你失望的”。这话听起来像承诺,但对你来说,反而更不踏实。为什么?因为你可能在意的是他的行为是否诚实,而不是他有没有能力做到什么。这时候,你可以直接说:“我希望你能告诉我更多,而不是让我猜。”
沟通的关键在于“用心”。不是说一句“我懂你”就够了,而是要真的去听、去感受。你可以试着引导他多问你一些问题,比如:“今天过得怎么样?”“你最近有没有什么烦心事?”这样慢慢培养他的共情能力。
你是不是也想知道,怎么让关系更亲密?其实很简单,就是多点真诚,少点套路。你愿意试试看吗?