你是不是有时候会想，为什么我这么在乎他，却让他觉得烦？其实这很正常，感情里最怕的就是一方太依赖，另一方却很独立。你不是不够好，只是可能还没找到平衡点。那咱们一块儿想想办法。
首先，你要明白“依赖”和“爱”之间的区别。依赖是害怕失去对方，而爱是愿意为对方付出。你现在的状态更像是前者，对吧？那你得先问问自己：我是不是把安全感都寄托在他身上了？如果有一天他不在身边，我能不能过得好？
接下来，你可以试着给自己找点事情做。比如每天早上起床后，先做半小时的瑜伽或者跑步，让自己有个好的开始。运动真的能让人更自信，也能转移注意力。你也可以培养一些新爱好，比如学插花、摄影，或者去参加一个兴趣小组。这样你就不那么容易总是想着他了。
还有，别总盯着他的缺点。他可能确实比较独立，但你有没有想过，他也许只是不擅长表达关心？你可以试着用温和的方式告诉他你的感受，而不是一味地抱怨。比如说：“我知道你工作忙，但我有时候真的很需要你。”这样的话，他更容易接受。
你是不是也担心自己情绪化？其实每个人都会有情绪波动，关键是怎么处理。可以尝试写日记，把心里的话写下来，这样能帮你理清思路。或者找个信任的朋友聊聊，说出来会舒服很多。
最后，记得多关注自己。打扮得漂亮一点，穿自己喜欢的衣服，让自己每天都充满能量。你会发现，当你变得更自信时，他也会对你更有好感。
你觉得这些方法中，哪个最吸引你？要不要我们一起制定一个计划，慢慢来，别急。