你现在的处境确实挺难的，我能理解你心里的委屈和焦虑。400万的债务可不是小数目，这不仅影响你们的生活，还牵扯到孩子，真的让人喘不过气来。
首先，你得先理清楚这个债务到底是不是他的个人债务。有些时候，即使是他欠的，如果是在婚姻期间产生的，可能也会被认定为共同债务。但如果你能证明这笔钱是他在没有你同意的情况下借的，或者根本不是用于家庭生活，那或许可以避免承担。你可以先问问律师，看看有没有办法把这部分责任划清界限。
然后，关于孩子的问题，他现在不让你带孩子，这可能是他想逃避责任的一种表现。你可以考虑申请法院调解或者诉讼，争取孩子的抚养权。别怕，法律是保护弱势一方的，尤其是孩子。你有权利为了孩子争取一个稳定的生活环境。
他还天天打游戏，不考虑还债，这说明他可能在逃避现实。你试着跟他好好谈一次，告诉他你不想再这样下去了，也让他意识到问题的严重性。如果他不愿意改变，那你就要做好心理准备，也许这段婚姻真的需要结束了。
你知道吗？有时候一个人在压力下会变得很脆弱，甚至会用这种方式来逃避。但你不能一直替他背负这些压力。你要学会为自己和孩子着想，找到属于自己的出路。
接下来，你可以做几件事：第一，找律师咨询债务问题；第二，收集有关孩子抚养权的证据；第三，调整自己的心态，不要让自己陷入情绪漩涡。你已经做得很好了，接下来就是一步步来，慢慢解决。
你觉得呢？你有没有想过以后的生活方向？要不要聊聊你的打算？