你这情况，听起来真的很让人心疼。50岁了，孩子也大了，本来应该是一个安稳的阶段，结果却遇到了这样的事，确实挺难熬的。首先，我得问问你，你有没有和他好好谈过？不是吵架，而是心平气和地聊一聊，问他最近是不是有什么烦心事，或者是不是在外面遇到了什么压力？
你知道吗，有时候男人在外打拼，压力一大，情绪容易失控。他可能不是真的想离开你，只是不知道怎么表达。但你说他摔门走人，还说话尖酸刻薄，这说明你们之间的沟通已经出了问题。
接下来，你可以试着先冷静下来，不要急着做决定。可以找一个合适的时机，两个人坐下来好好聊聊。别带情绪，就说“我想和你谈谈我们的关系”，这样比较温和。如果他不愿意谈，也不要逼他，给他点时间。
另外，你也可以考虑自己先做点心理上的准备。比如，写日记记录每天的情绪变化，或者找个信任的朋友倾诉一下。有时候，说出来会感觉好很多。
如果你觉得他真的在外面有别人，那可能需要更多的证据。但别急着去查他的手机或者跟在他后面，这样只会让事情更复杂。你可以先观察他的行为，比如是否经常晚归、有没有异常的通话记录等等。
最重要的是，你要清楚自己想要什么。是希望他回来，还是已经决定要离婚？无论哪种选择，都要做好心理准备。如果他真的走了，你也要告诉自己，这不是你的错，也不是你不够好，只是两个人的路走到头了。
你有没有想过，如果他真的不回来了，你会怎么办？要不要提前规划一下自己的生活？比如存点钱，学点新技能，让自己更有底气。毕竟，人生还有很多可能性，不是只有婚姻这一条路。