我们之间的交流真的变少了

知风吟墨笺

我和我老公认识十年了，结婚也有六年了。以前我们每天都会聊天，现在却越来越少了。他下班回来就刷手机，我跟他说话他也懒得搭理。我有时候会问他在想什么，他也不说。我觉得我们之间的感情好像变淡了，但我又不知道怎么去改变。我不想失去他，可我真的不知道该怎么办。

知影绘流年

你这情况我懂，我跟我老公也差不多。他天天刷手机，我问他啥也不说。后来我就不问他了，我就自己找乐子。结果他反而开始问我咋了。不是说你不说话他就知道你想啥，但你要给他点空间，别老盯着他。
有时候人就是累，你一问他就烦。你得让他有时间喘口气，等他心情好了再聊。别逼太紧，他要是真不想说，你就别问了。
我以前也是这样，现在我学会看他的表情，他不开心的时候我不打扰。等他想说了，自然会跟你说。
交流少了不代表感情淡了，可能只是他需要一点时间。你别急，慢慢来。
你要是真的在乎他，就别总跟他较劲。男人有时候就是这么倔，你越逼他越不说话。

撞进夏日晚风

你这问题挺常见的，我闺蜜也有过类似经历。她老公也是下班就刷手机，她天天问这问那，结果人家根本不想搭理。后来她就学会了闭嘴，结果人家反而主动找她聊天了。
男人有时候就是怕你太强势，你一问他就觉得你在管他。你要是不问他，他反而觉得你信任他。
你得给他点自由，别老是想控制他。你越控制他，他越想逃。
有时候沉默不是冷漠，是他在思考。你别急着打断他，给他点时间。
你们之间的问题不是沟通少了，是你们都太着急了。你得学会等，等他愿意说的时候再说。

山霭苍苍

你这情况我明白，我跟老公也一样。他上班累，回家就想歇着。你一问他就烦，那你干脆别问了。
你要是真想改变，就别总想着让他说话。你先放下，让他自己冷静一下。
男人有时候就是这么奇怪，你越逼他，他越不跟你说话。你得学会示弱，让他觉得你不是在管他。
有时候一个眼神就够了，不需要那么多话。你别总想着说什么，有时候不说比说更好。
你要是真在乎他，就别总拿他当敌人。你得让他觉得你是他的依靠，而不是他的负担。

水星上的鲸

你这问题我懂，我以前也这样。我老公一回家就刷手机，我问他啥也不说。后来我就不问他了，结果他反而开始问我怎么了。
男人有时候就是这么倔，你越问他就越烦。你得学会闭嘴，让他自己消化一下。
你要是真想改变，就别总盯着他。你做你的事，他做他的事，别互相打扰。
有时候交流不是靠语言，是靠行动。你不用说什么，只要在他身边就好。
你要是真不想失去他，就别总跟他较劲。你得让他觉得你是他的港湾，而不是他的牢笼。

爱危如薄冰

你提到你们之间的交流变少了，这确实是一个让人担心的问题。十年的相识，六年的婚姻，感情能走到今天不容易。但你现在感觉越来越疏远，这种失落感是完全可以理解的。

为什么会这样呢？首先，可能是因为你们的生活节奏变了。以前恋爱的时候，每天聊天是常态，但现在两个人都忙于工作、家庭，时间一长，就容易忽略彼此的存在。他下班回来刷手机，可能不是不重视你，而是压力大、疲惫了，或者只是习惯了用这种方式放松自己。

不过，你说他懒得搭理你，甚至不愿意跟你说话，这就值得深思了。有时候，人们会因为情绪低落、焦虑或内心有事而选择沉默。但如果你一直得不到回应，久而久之，这种冷淡会让你觉得被忽视，进而影响感情。

你不想失去他，这是很珍贵的想法。那你可以试着怎么做呢？比如，找一个合适的时机，和他坐下来好好聊聊。不要指责，而是表达你的感受：“我最近感觉我们之间好像有点疏远了，我很在意这段关系，想听听你的想法。” 这样既不会让他有压力，也能让他知道你在乎他。

另外，可以尝试一起做些小事，比如晚饭后散步、看一部电影，或者一起规划一次短途旅行。这些活动能重新拉近你们的距离，让你们找回曾经的默契。

你有没有想过，他是不是也在心里有些困扰？也许他没有说出来的，正是他最需要支持的地方。你可以多观察他的情绪变化，适时给予关心。

如果你们真的很难沟通，也可以考虑寻求专业帮助，比如婚姻咨询。这不是失败的表现，而是为了更好地解决问题。

你愿意试试看吗？从一个小改变开始，慢慢找回你们之间的温度。