你是不是有时候会觉得，两个人在一起，明明是亲密的伴侣，却好像隔着一层看不见的墙？你说你老公不爱说话，聊天的时候心不在焉，这确实挺让人困扰的。其实，这种情况在婚姻中并不少见，但背后可能有很多原因。
首先，他可能不是不想沟通，而是不知道怎么好好沟通。有些人天生内向，或者从小成长环境里就很少表达自己，导致他们在面对亲密关系时，也会下意识地回避深入交流。这种情况下，他可能并不是故意冷落你，而是真的不知道该怎么说。
其次，他可能有情绪压力。工作、家庭责任、甚至一些生活中的小事，都可能让他感到疲惫。当他觉得无法倾诉，或者觉得说出来也没人理解，就会选择沉默。这时候，他可能不是不愿意跟你说话，而是不知道从哪里开始说。
还有一种可能是，你们之间的沟通方式出了问题。比如，你希望他主动关心你，但他更习惯用行动表达。或者你们的沟通节奏不一致，他需要时间思考，而你则希望立刻得到回应。这种差异如果长期得不到调整，就会让双方都感到挫败。
你提到他敷衍你，还说“没有心事”，但你又觉得他心里有事。这种矛盾说明你很在意他的感受，也希望能和他建立更深的连接。那你可以试着改变一下沟通的方式。比如，不要一上来就问“你怎么了”，而是先表达自己的感受：“我最近感觉我们之间有点疏远，我想多了解你一点。”这样更容易让他放下戒备。
你也可以找一个合适的时机，安静地坐下来聊聊。不用急着解决问题，只要彼此能坦诚地分享想法就好。如果他还是不愿意开口，也不要着急，慢慢来，给他一些空间。
你有没有想过，他平时在家的时候，除了看手机，还会做些什么？也许他只是在用自己的方式放松，而不是逃避你。不过，如果你真的觉得这段关系让你很累，不妨考虑和他一起寻求专业的帮助，比如婚姻咨询，这样可能会让你们的关系更健康一些。
你愿意跟我聊聊，你们平时是怎么沟通的吗？也许我们可以一起找出更适合你们的方式。