你突然被他说要离婚，肯定特别震惊，对吧？我理解你现在心里一定乱糟糟的。23年感情不是说断就能断的，可他现在说你不关心他、不理解他，这确实是个问题。
你说你平时在家看看电视、聊聊天，家务都是他做，那你是不是觉得“我已经在照顾家了”？其实啊，婚姻里光有付出是不够的，还要有“情感上的陪伴”。他可能觉得你在身边，但心没在他那儿。比如他回家累了一天，你能不能先问一句“今天怎么样”？而不是直接打开电视看剧。
那你怎么知道该怎么对他好呢？其实很简单，你可以试着多问问他的想法，哪怕是一些小事。比如他工作压力大，你可以主动问他“今天忙吗？”或者“有没有什么烦心事？”这不是非要你马上解决，而是让他感受到你在意他。
他也说你只顾自己，可能是因为你习惯性地把注意力放在自己身上，而不是一起经营这段关系。你们可以试着每周安排一次“约会时间”，哪怕只是出去走走、吃个饭，也能让彼此重新找回感觉。
你还记得你们大学时的感情吗？那时候是不是经常一起聊天、分享生活？现在虽然生活节奏快了，但沟通还是最重要的。别怕开口，也别怕被拒绝，有时候一句“我想你了”比什么都管用。
你可能会想，我是不是真的做错了？其实不是错，而是你们之间的沟通方式出了问题。你可以先从一个小改变开始，比如每天睡前聊十分钟，聊聊各自的心情和想法。慢慢来，别着急。
你有没有想过，他为什么突然提出离婚？是不是最近有什么事情让他特别压抑？也许你可以找个合适的时机，平静地和他谈谈，听听他的真实想法。别急着辩解，先听他说。
如果他愿意谈，那就一起想办法；如果他暂时不想谈，也不要逼他。你先调整自己的状态，让自己变得更好，也许他会回心转意。但记住，婚姻是两个人的事，不能只靠你一个人去维系。