他总说我太敏感，可我真的不是故意的

飞萤落薰草

我是个女生，和他在一起两年了，平时挺温柔的。可是每次我跟他聊天，他都说我太敏感，动不动就生气。比如有一次我问他：“你今天是不是不开心？”他说“你别想太多”，我其实只是关心他而已。还有一次我发了个表情包，他说我“矫情”。我真的很困惑，我是不是真的有问题？我们聊得不多，都是微信聊天，他有时候一天都不回我消息，我一问他就烦。我想问问大家，我是不是真的太敏感了？

梨花落晚风

你别信他放屁。男人说女人敏感，其实他自己心里没底。你问一句“你今天不开心吗”，他嫌你多管闲事，那他是不是该先问问自己为啥不开心？他一天不回消息，你还得巴巴地问，这哪是恋爱，这是当孙子。
他要是真在乎你，不会让你这么憋屈。你说敏感，其实是他怕被你看穿。他嘴上说你矫情，其实他自己才矫情。你没错，错的是他。

知露润笔尖

我跟你说，男人就爱用“敏感”当挡箭牌。你关心他，他嫌你烦，你发个表情包，他又说你矫情。这他妈什么逻辑？你问他是不是不开心，他不回答，还怪你多想。
他根本不在乎你，才懒得理你。你不是敏感，他是自私。他不想让你知道他心里有鬼，所以才给你贴标签。你得清醒点，别让他把你搞得怀疑人生。

枫笺片片叶

你这样下去迟早要崩溃。男人说你敏感，其实就是怕你太懂他。你问他是不是不开心，他不想让你知道他心情差，所以才说你多想。你发个表情包，他嫌你做作，其实他自己都懒得回复你。
你不是问题，是他有问题。他不愿意跟你好好沟通，还拿你当出气筒。你得学会保护自己，别让这种人把你逼疯。

蒲公英的约定

你别傻了，他就是个渣男。他说你敏感，其实你自己也感觉到了吧？你每次小心翼翼地聊天，他却一副不耐烦的样子。你不是敏感，你是怕失去他。
他根本不值得你这么迁就。你发个表情包，他说你矫情，那你干脆别发了。他一天不回消息，你就别问了。你不是敏感，他是冷血。

知仁者也

你别再自责了，你没有错。他总说你敏感，其实他才最敏感。你只是想跟他好好说话，他却觉得你在找茬。你发个表情包，他说你矫情，那你干脆别笑了。
他根本不懂什么叫感情。你不是太敏感，他是太冷漠。你得醒醒，别让自己活成他的情绪垃圾桶。

知微悟者

你是不是真的太敏感？这个问题其实挺常见的，很多人在亲密关系中都会遇到类似的情况。但关键在于，对方说你“敏感”，到底是因为你真的敏感，还是他不愿意面对你的感受呢？

比如你说他一天不回消息，你一问他就烦。这可能不是你太敏感，而是他在逃避沟通。你们平时聊天不多，如果他总是用“别想太多”、“矫情”这样的词来回应你，那可能是他不想认真听你说什么。他觉得你太情绪化，其实是他不愿意承担情感责任。

再举个例子，当你问他“你今天是不是不开心？”他回答“你别想太多”，这听起来像是一种否定。可实际上，他可能只是不知道怎么表达自己的情绪，或者他本身就不擅长处理感情问题。这时候，你不是太敏感，而是他在拒绝理解你。

不过，也有可能你确实对某些事情特别在意，比如别人的一句话、一个表情，甚至是一句语气。这种情况下，你可能需要问问自己：我是不是对一些小事反应过激了？有时候，我们的情绪是真实的，但触发点可能并不重要。这时候，你可以尝试记录一下自己每次生气的原因，看看有没有重复出现的模式。

如果你真的担心自己太敏感，可以试着练习“情绪觉察”。比如，当你说“我觉得他不在乎我”，可以问自己：“我真的这么认为吗？还是我只是害怕被忽视？”这种自我对话能帮助你区分情绪和事实。

还有，你们之间的沟通方式也很重要。微信聊天虽然方便，但也容易让情绪被误解。你可以试着约他面对面聊聊，或者至少在聊天时多用“我”开头的句子，比如“我觉得有点难过”，而不是“你总是忽略我”。

如果你们的关系已经让你感到疲惫，也许该考虑一下，这段关系是否真的适合你。毕竟，一段健康的关系应该让双方都感到被理解和尊重。

你有没有试过直接告诉他，他的回应让你很难受？或者你更喜欢默默承受？