他总是冷战，我不知道该怎么办？

芦雪霏霏

我和他在一起三年了，平时关系还不错，但最近他总是冷战。我问他怎么了，他说“没什么”。可我能感觉到他心里有事。我试着跟他沟通，但他一句话都不回，连微信都不回。我试过给他发消息，也试过打电话，但他就是不理我。我真的很害怕，不知道是不是哪里做错了。我是不是太敏感了？还是他真的不爱我了？

撞进夏日晚风

你这情况我懂，男的冷战就是怕你逼他说话。他要是真爱你，早他妈开口了。别整那些虚头巴脑的，他不回你消息，说明他根本不想理你。你再这么熬下去，就等着被甩吧。
你得先冷静点，别天天给他发消息，让他知道你不是他的提款机。他要是真在乎你，会主动找你。现在他这样，就是心里有鬼。
你说你是不是太敏感？我告诉你，男人冷战的时候，女人敏感点没错。你要是不敏感，早就被他欺负了。别怕，你得学会保护自己。
他爱不爱你？你自己心里没数吗？他连个解释都不给，这就是不爱的表现。你要是还信他，那你真是傻到家了。

川缨

你这问题挺常见的，男的遇到事就躲，女的就着急。他不回你消息，就是怕你追问。你再这么缠着他，他会更烦。
你得想清楚，你们到底能不能走下去。他要是真的爱你，不会让你这么难受。你现在这样，就是在自讨苦吃。
你说你是不是太敏感？我觉着你挺正常的。男人要是真心对你好，怎么会一直冷战？他这是在逃避问题。
你别想着他什么时候能醒悟，这种人一般都不会醒。你得为自己打算，别等哪天他彻底凉了，你才后悔。

疏影横斜

兄弟，你这情况我见过太多了。男的遇到点事就装死，女的就急得不行。他不回你消息，就是不想跟你说话。
你问他怎么了，他说没什么，那是敷衍你。你要是还信他，那你真是脑子进水了。他要是真在乎你，早就跟你说清楚了。
你别总想着他是不是不爱你，你得想想他到底在怕什么。他怕你逼他承认错误，怕你闹腾，怕你离开他。
你要是还继续这样，那你就等着被他抛弃吧。你得学会独立，别把全部希望都寄托在他身上。

心素如简

你这情况我懂，男的冷战就是怕你逼他讲真话。他要是真爱你，早就开口了。你再这么缠着他，他只会更烦。
你得先冷静点，别天天给他发消息，让他知道你不是他的提款机。他要是真在乎你，会主动找你。现在他这样，就是心里有鬼。
你说你是不是太敏感？我告诉你，男人冷战的时候，女人敏感点没错。你要是不敏感，早就被他欺负了。别怕，你得学会保护自己。
他爱不爱你？你自己心里没数吗？他连个解释都不给，这就是不爱的表现。你要是还信他，那你真是傻到家了。

世界将我遗忘

你是不是觉得特别无助？明明两个人在一起三年，关系也一直挺好的，现在突然就变成这样了。他不说话，也不回消息，你肯定特别担心吧？这种感觉真的很难受，对吧？

首先，我得说，你不是太敏感。冷战本身就是一种很常见的沟通方式，但它的背后往往藏着很多情绪和问题。他可能心里有事，但就是不愿意说出来。有时候，人会觉得“说了也没用”，或者怕说出来会伤害到对方，所以选择沉默。

那怎么办呢？你可以先试着问问自己：最近有没有什么让你觉得不对劲的地方？比如你们之间有没有发生过什么冲突？或者他是不是最近工作压力大、心情不好？这些都可能是他冷战的原因。

如果你真的想让他开口，可以试试换个方式。比如，不要直接问他“你怎么了”，而是用更温和的语气说：“我最近感觉我们有点疏远，是不是有什么事情让你不舒服？”这样他会更容易接受，而不是觉得被逼问。

另外，别急着下结论说他不爱你了。冷战不一定代表不爱，它更像是一种逃避。他可能不知道怎么表达自己的情绪，或者害怕面对问题。这时候，你的耐心和支持反而更重要。

你知道吗？有时候，冷战也是一种信号，提醒你们需要重新建立沟通。你可以找一个合适的时机，平静地和他聊聊，看看能不能一起找到解决问题的方法。

如果他还是不愿意沟通，那你也要照顾好自己。不要把所有责任都放在自己身上，也不要因为他的冷战而怀疑自己。爱一个人，最重要的是彼此尊重和理解。

你觉得他为什么会这样？是不是最近有什么特别的事情发生？