你现在的状态，真的很让人心疼。39岁，有个15岁的孩子，婚姻里明明已经看不到希望了，但你还为了孩子忍着，这种压力真的不是一般人能承受的。你问自己“到底要尊严还是要生活”，这个问题其实挺难回答的，因为这两个东西，好像都重要。
先说说你提到的“忍着不离婚”。很多人在婚姻走到尽头的时候，都会选择为了孩子、为了稳定、为了面子而继续维持下去。可时间一长，你会发现，自己越来越累，甚至开始怀疑自己的价值。你说“感觉自己像个笑话”，这说明你内心已经很痛苦了，只是还在努力压抑着。
你老公最近几年越来越冷漠，半夜不回家，这些行为背后可能有很多原因。他可能在逃避问题，也可能真的在外面有了别人。但不管怎样，你已经尝试过沟通，他却“根本不听”，这说明你们之间的沟通已经出现了严重的断层。这时候，你要问问自己：我真的还能和他一起走下去吗？还是说，我是在用“为了孩子”这个理由，来掩盖自己对婚姻的失望？
其实，婚姻不只是两个人的事，它也影响着孩子。一个长期不幸福的家庭，对孩子的影响可能比离婚更严重。孩子会感受到父母之间的紧张气氛，甚至可能产生心理问题。所以，如果你现在每天都在挣扎，那也许你需要先照顾好自己，才能更好地照顾孩子。
你可以试着先做一件事：找个信任的朋友聊聊，或者找心理咨询师谈谈。有时候，把心里的话说出来，就是一种释放。你不需要马上做出决定，但至少要让自己知道，你不是一个人在战斗。
你有没有想过，如果有一天你真的决定离开，孩子会怎么想？你是不是也有担心？其实，孩子并不一定需要一个“完整的家庭”，他们更需要的是一个快乐、有爱的环境。你可以慢慢和孩子沟通，让他理解你的决定，而不是一味地隐瞒。
你现在的状态，就像是在走钢丝，一边是责任，一边是自我。但别忘了，你也是人，也需要被尊重和关爱。你值得拥有一个让你感到安心和幸福的生活。