你提到他想要一个避风港，但你却感觉被冷落了，这其实是一个很常见的问题。很多人在婚姻中都会经历这样的阶段，尤其是当两个人的角色定位出现偏差的时候。
你一直扮演的是照顾者的角色，这是好事，但也可能让他觉得压力很大。他需要的是一个可以放松、可以依赖的地方，而不是一个总是掌控一切的人。你给他做饭、打扫、处理工作，这些看似是爱的表现，但如果你没有意识到他的感受，他可能会觉得你“太强势”或者“控制欲强”。
那你怎么看呢？你觉得他为什么会觉得你强势？是不是有时候你真的没有给他空间？比如他在外面累了，回家后你还在安排他的事情，他可能就觉得很烦。
反过来，你想撒娇，但他却说“你别这样”，这说明你们之间的互动方式可能不太对。他可能习惯了你严肃、负责的样子，突然的撒娇让他不适应，甚至觉得你在“演戏”。这时候，你可以试着调整一下自己的表达方式，比如先聊聊天，再慢慢靠近他，而不是直接撒娇。
接下来你可以尝试做点什么？比如说，和他聊聊你们的关系，问问他的感受，也表达你的想法。不要用指责的语气，而是用“我感觉……”的方式，比如：“我有时候会觉得被冷落，因为我想和你亲近，但好像不太容易。”
你有没有想过，你们之间是不是缺少一些共同的兴趣或者话题？有时候，一起做点事情，比如散步、看电影，或者去旅行，反而能让关系更亲密。
如果你们真的很难沟通，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。婚姻不是一个人的事，两个人都需要努力。
你平时是怎么和他相处的？有没有什么特别让你觉得舒服或不舒服的小细节？