你是不是经常觉得自己学不进去,一遇到点困难就想放弃?其实很多人刚开始都会有这种感觉。你28岁,才刚刚开始关注女性成长类的内容,这已经很棒了。别急着否定自己,先问问自己:你是真的不想学,还是还没找到适合自己的方式?
北桥说的“终身成长”听起来挺酷,但实际操作起来确实不容易。你尝试过情绪管理、时间规划,还读了一些书,这说明你有行动力。但为什么总是半途而废?可能是方法不对,也可能是目标太大。比如,你说“学一半就放弃了”,那是不是一开始设定的目标太难了?比如每天读一本书,或者一口气掌握所有情绪管理技巧?这会让人觉得压力山大。
你可以从一个小目标开始。比如,每天只读10分钟书,或者每周写一次情绪日记。慢慢来,别一开始就逼自己太紧。还有,学习的方式也很重要。你有没有试过用视频、播客或者和朋友讨论的方式来学习?不同的方式适合不同的人,找到最适合你的那个,可能更容易坚持下去。
你提到“没有毅力”,其实不是你没毅力,而是你还没找到真正让你感兴趣的内容。试着去探索哪些话题是你真正想了解的,而不是别人说好你就跟着学。比如,你喜欢什么类型的书?是心理学、自我提升,还是小说?找到兴趣点,学习就会变得轻松很多。
你有没有想过,为什么你会觉得“永远学不会”?是不是因为之前有过失败的经历?其实,每个人都会遇到瓶颈期,关键是怎么面对它。你可以试着记录每一次学习的进展,哪怕只是多看了一页书,也要给自己一点鼓励。
你是不是也想知道,怎么才能真正坚持下去?其实,关键在于把学习变成一种习惯,而不是任务。你可以试试每天固定一个时间段来学习,比如早上起床后或者晚上睡觉前。这样久而久之,就会形成条件反射,不用再强迫自己去学。
你觉得呢?你有没有试过什么特别有效的方法?或者有什么特别想学的东西?我们可以一起聊聊,看看怎么帮你找到更适合你的学习方式。