你最近是不是感觉特别累？两个人都忙，一个上班一个带娃，真的不容易。你说他总说你不理解他，其实这可能不是因为你不够好，而是你们之间的沟通方式出了问题。
先说说“被理解”这件事。男人有时候确实会觉得自己不被懂，尤其是当他们觉得自己的情绪、压力没有被看到的时候。但你也说了，你每天都很辛苦，带孩子、工作，哪有时间去“读懂”他的每一个想法呢？这不是你的错，只是你们的节奏不一样。
那怎么改善呢？首先，可以试着找个合适的时机，坐下来好好聊聊。别一上来就吵架，先表达一下自己的感受：“我最近真的很累，带娃和工作让我有点喘不过气来。”这样他会知道你不是在指责他，而是在分享你的状态。
然后，听听他说的话。他说压力大，是真的吗？是工作上的问题，还是家里的一些事？你可以问他：“你最近是不是遇到什么烦心事了？”让他有机会倾诉，而不是一直憋在心里。
再来说说家务的问题。你觉得他干家务不认真，但他可能觉得你在挑剔。这时候可以试着一起制定一个家务分工表，把任务分清楚，比如你负责洗碗，他负责拖地，这样大家都有责任，也不会觉得谁在“偷懒”。
还有，别忘了给自己一点空间。你也有权利休息、放松，不需要时时刻刻都在为家庭付出。你可以跟他说：“我也需要一点自己的时间，你能理解吗？”这样他也会明白，你不是不关心他，只是也需要被关心。
最后，问问自己：你们的关系是不是已经很久没有浪漫了？可以偶尔安排一个小约会，哪怕只是出去吃顿饭，聊聊天，也能让感情重新升温。
你有没有想过，也许他不是想要你“理解”他，而是希望你能多陪陪他？这种时候，陪伴比什么都重要。