你是不是觉得特别委屈？一个人扛着家里的所有事，他却好像完全没意识到。这种感觉真的很让人疲惫，对吧？有时候你真的想跟他说说心里话，但他总是用“你别管那么多”来敷衍你，这确实会让人很无奈。
你知道吗？其实很多夫妻都会遇到类似的问题，特别是当一方工作压力大、节奏快的时候。但问题是，如果长期这样下去，感情就会慢慢变淡，甚至可能破裂。你有没有想过，你们之间的沟通方式是不是出了问题？
比如，他可能觉得你太唠叨了，或者你觉得他不关心你。这时候，双方都容易产生误解。你可以试着换个方式跟他聊，不是在情绪激动的时候，而是在他比较放松的时候，比如说：“我知道你工作很忙，我也理解。但我有时候真的需要你的支持和陪伴。” 这样听起来是不是更温和一些？
还有，你们可以一起制定一个计划，比如每周安排一次“家庭时间”，哪怕只是在家吃顿饭，聊聊孩子的事情，也能让彼此感受到对方的在乎。关键是，要让他知道，你不是在指责他，而是希望两个人能一起面对生活的挑战。
你有没有想过，他是不是也有自己的压力？也许他并不是不想回家，只是不知道怎么表达。你可以试着多了解他的想法，而不是一味地抱怨。有时候，一句“我辛苦了”比一堆责备更有力量。
如果你觉得很难自己解决，也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。他们能帮你找到更好的沟通方式，也能帮你理清自己的情绪。毕竟，婚姻不是一个人的事，而是两个人共同经营的结果。
你有没有想过，你们之间是不是缺少了一些亲密感？有时候，哪怕是一次简单的拥抱，都能让关系变得更紧密。你愿意试试看吗？