你这事儿听起来挺让人心疼的。三年前你因为工作压力大，还有他不跟你沟通，就拒绝跳舞了，结果你们的关系慢慢变冷，现在他要离开你了。你说自己太强势，总是想管他，但其实你心里可能也挺委屈的吧？你觉得他是不是也该多理解你一点？
先说说，为什么跳舞这件事对你老公来说这么重要？可能不只是跳舞那么简单，它代表的是你们之间的互动、情感交流和共同的乐趣。你一拒绝，他就感觉被忽视，久而久之，关系就疏远了。
你现在最担心的是他要离开你，你害怕失去他。这种情绪很正常，但你要知道，挽回不是靠道歉就能解决的。你需要真正去理解他的感受，而不是只想着让他原谅你。
首先，你可以试着跟他好好聊聊。不要急着解释或者辩解，而是先听听他的想法。比如问他：“你最近觉得我们之间哪里出了问题？”“你觉得我哪里做得不对？”这样他才会愿意开口。
然后，你要反思自己是不是真的太强势了。你是不是总是在替他做决定？有没有给他足够的空间？有时候，一个人想要被尊重，而不是被控制。
接下来，你可以尝试改变一些习惯。比如，不再一味地否定他的想法，而是试着倾听。哪怕他想去做一件你不太认可的事，也可以先问问他为什么想这么做，然后再一起讨论。
最后，别忘了照顾好自己。婚姻不是一个人的事情，但如果你一直压抑自己，最终也会伤害到自己。你可以找朋友聊聊，或者找个心理咨询师，让自己更轻松一点。
你有没有想过，如果他真的离开了，你会怎么面对？你是不是也该问问自己，你到底想要什么样的生活？