你提到自己在婚姻里太强势，老公慢慢远离你了。其实这种感觉很多人都有，特别是在长期的亲密关系中，一旦一方开始控制，另一方就容易产生抗拒。你说他现在不愿意沟通，这可能是因为你们之间的信任已经被削弱了。
你知道自己的问题，这是第一步。接下来你要做的，是真正地去理解他的感受，而不是只停留在“我错了”这个层面。比如，你可以试着问自己：“他为什么觉得被控制？”然后，试着站在他的角度想一想，他是不是觉得没有自由？是不是觉得你不尊重他的选择？
别急着改变，先从一点点小事做起。比如，下次他想做某件事，哪怕你觉得不合适，也可以先听他说完，再表达你的想法。不是说你要完全放弃自己的立场，而是让他感受到你愿意倾听、愿意给他空间。
你之前喜欢跳舞，那是你们俩共同的回忆。现在虽然不跳了，但也许可以重新提起这个话题。这不是为了恢复过去的模式，而是为了让你们之间重新建立起一种轻松、愉快的互动方式。你可以问他：“你还记得我们以前跳舞的事吗？要不要试试看？”
如果你真的想挽回这段关系，就要拿出行动来。不要只是说“我改”，而是要有具体的计划。比如，每周安排一次“无控制时间”，在这段时间里，你尽量不去干涉他的决定，看他有什么反应。慢慢地，你会发现他是否愿意重新靠近你。
你有没有想过，他为什么会觉得你太控制？是不是有时候你说话的语气或者方式让他感到不舒服？有时候，不是内容的问题，而是表达的方式让对方产生了防御心理。
如果他现在不愿意沟通，你可以试着写一封信，把你想说的话写下来，而不是直接面对面说。这样他可能会更容易接受。当然，这只是一个建议，关键还是看你愿意怎么做。
最后，问问自己：你真的想要挽回这段关系，还是只是不想失去他？这个问题的答案，会决定你接下来的每一步。