你是不是有时候会想，为什么他回来后还偷偷跟别人聊天？这事儿搁谁身上都不好受，尤其是你们已经结婚这么多年了。18年啊，孩子都快考学了，本来应该是一家人最稳定、最安心的阶段，结果现在却出了这种事。
先别急着下结论，也别让自己陷入焦虑里。你发现他在用聊天软件，而且里面还有别的女人，这确实让人心里不舒服。但你要明白，信任一旦被打破，重建起来真的不容易。你现在的感受很正常，但你要问问自己：他是真的有问题，还是只是你们之间沟通出了问题？
其实，很多夫妻在婚姻中都会遇到类似的情况。不是说他一定出轨了，但他的行为让你觉得不安，这就是一个信号。你可以试着和他好好聊聊，不是质问，而是表达你的感受。比如：“我最近总觉得你变了，有时候晚上看手机，好像在和别人聊什么。我不确定是不是我多想了，但我真的很在意这件事。”
如果你觉得他没说实话，那你可以提出一些具体的问题，比如：“那个聊天软件你是怎么用的？和她聊什么？”记住，不要用指责的语气，而是用“我”开头，比如说：“我觉得有点不安，因为我不知道你们到底在聊什么。”
接下来，你可以考虑一起找专业的心理咨询师聊聊。婚姻不是一个人的事，两个人都需要成长。有时候，问题不是出在对方，而是出在你们之间的沟通方式上。
你还记得你们刚结婚的时候吗？那时候你们是怎么相处的？也许现在你们需要重新找回那种默契和信任。你可以试着制造一些小浪漫，哪怕只是简单的晚餐或者散步，让彼此重新感受到对方的存在。
如果你们真的无法解决这个问题，那就得认真考虑一下未来。婚姻不是一成不变的，它需要双方共同努力去维护。你现在面对的不只是他是否背叛你，更是你们之间关系的未来。
你有没有想过，如果你们能好好沟通，事情会不会不一样？或者，你更担心的是失去这段婚姻？